喝對了養生，喝錯了反而傷身，這些茶你喝對了嗎？

喝茶養生眾所周知，但前提是要喝對茶。如果你沒有喝對茶，不能養生反而傷身。而作為不懂茶的你，更應該選擇一款屬於你的茶。

商務人士——烏龍茶、普洱茶

關鍵詞：腸胃

商務人士每天不只要動腦子，還要動肚子。工作應酬兩不誤，神經疲勞、腸胃發炎免不了。這類人最適合飲用烏龍茶和普洱茶，有助於身體的排毒、消炎，減輕煙酒對身體造成的損害，補充身體需要的營養，加強身體機能緩解疲勞。

白領麗人 ——烏龍茶、普洱茶、綠茶

關鍵詞：美容

坐得多、走得少，不少漂亮苗條的妹子經過工作這把殺豬刀，成了一個個腰有泳圈、眼有黑圈、腿粗如圈的瘋狂工作者。各位女性想要告別「三圈」，還是要多喝烏龍茶、普洱茶、綠茶這三種茶可以阻止脂肪在體內的沉積，豐富的微量元素有助於改善肌膚，消除暗沉，還可以降血脂，防止動脈硬化。

腦力勞動者——茉莉花茶、綠茶

關鍵詞：疲勞

腦力勞動者用腦過度在所難免，就算你有愛因斯坦大腦一樣的腦容量也要停下來休息。避免腦細胞用量過度，休息時候可以飲用茉莉花茶或者綠茶，這兩種茶特有的芬芳和功效，有助於大腦神經的舒緩，達到消除疲勞，輕鬆舒適的狀態。

體力勞動者——綠茶、烏龍茶、紅茶

關鍵詞：能量

體力勞動者所需要的就是如同大力水手一樣的能力，因此烏龍茶和紅茶最合適，既能迅速補充體力，又能有效補充身體流失的能量。此外，體力勞動者工作環境多在室外，周圍空氣污染嚴重，需要飲用綠茶，可以幫助排毒、除塵，增強抵抗力。

宅男宅女們——綠茶、花茶

關鍵詞：免疫力

這類人群的座右銘是能躺著絕對不坐著，長期缺乏運動容易導致身體虛弱、免疫力低下，因此可以選擇飲用綠茶、花茶能夠幫助身體機能的轉變，增強排毒能力和免疫力，亦能夠補充身體需要的微量元素。

女人們——紅棗黑糖薑茶

關鍵詞：痛經

很大部分女性宮寒，來大姨媽時痛得死去活來。