五種美容養顏祛斑粥

女性到一定的年齡肌膚就出現各種問題，曬斑，黃褐斑，皮膚暗黃等等。皮膚老化、新陳代謝遲緩、皮膚乾燥、精神壓力會造成斑點的出現。保護好皮膚，不長斑點，祛斑方法，是女性們的頭等大事。進入夏季，已經是一年中最適合進補的下面介紹幾種祛斑養顏粥，又能祛斑又能滿足吃貨們的嘴巴！！！

橘子山楂祛斑養顏粥：

1．橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切 為二，去掉種子。

2．粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

3．鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最 后加入白糖即可食用。

秘方功效：美容護膚，祛斑美白

什錦水果祛斑養顏羹：製作程序：

1．將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。

2．鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開後轉小火熬制。

待水果煮爛后加入白糖，最後淋入水澱粉，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內放入蜂蜜即可 食用。

秘方功效：解暑消煩，美白祛斑

山藥枸杞祛斑養顏粥、製作程序：

1．粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

2．新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

3．鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可， 食用時加入白糖和蜂蜜。

秘方功效：補血養顏，預防雀斑

枇杷紅棗祛斑養顏粥、製作程序：

1．將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。

2．粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

3．鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成 粥，最後加入白糖調味即可食用。

秘方功效：潤肺養顏，祛斑美白

西芹牛肉祛斑養顏粥、製作程序：

1．將西芹洗凈，切成細丁狀待用。

2．鍋內上火，加入豬油，鍋熱后加入蔥薑絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水澱粉后攪勻，最後淋入打散的雞蛋清，邊淋 邊用勺推，燒開后裝入湯盆內即可。

秘方功效：美白雀斑。