得了輸尿管結石應如何控制飲食

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輸尿管結石絕大多數來自腎臟，所以預防腎結石是防止輸尿管結石的必要措施。結石根據所含主要晶體成分，分成磷酸鹽結石、草酸鹽結石、尿酸鹽結石、鈣鹽、骯氨酸結石等。通常以草酸鹽和磷酸鹽結石為多見。因此飲食應根據結石的性質以分別控制。

輸尿管結石的飲食：

1.磷酸鹽結石是在鹼性尿液中形成的，所以患者應多吃酸性食物，並限制台鈣高的食物。酸性食物主要包括音禽肉類、蛋類、魚蝦類、穀物花生等。

2.草酸鹽結石大多數是從食物中生成的，所以患者飲食應少食含草酸高的食物，如致菜、菠菜、青蒜、洋蔥、英白、筍類等。此類結石患者應多飲水。

3.尿酸鹽結石是由高尿酸血症引起，飲食中應榮食含嘎吟高的食物，如肉湯、豌豆、蘑菇、龍鬚菜、沙丁色、風民魚、動物內臟等，而應多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水以降低尿酸濃度。

4.忌有鈣鹽結石的患者應禁食含鈣高的食物，如海帶、黑木耳、豆類、干筋、牛奶、蝦皮等。應多食酸性的食物，如肉禽蛋類，並應多飲水。

5.患有胱氨酸結石的患者應限制蛋氨酸及酸性食物，多食鹼性食物使尿液呈鹼性並大量飲水，酸性食物主要是指動物食物，鹼性食物主要是指植物食物。

值得一提的是，飲水最好飲用含礦物質少的磁化水，可多飲，增女晦天的排尿量。這樣有利於稀釋尿液、減少晶體沉澱、排出微小結石。

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