金槍魚土豆泥:作為DHA含量最高的魚之一,還可預防近視!

金槍魚是一種暖水魚,擁有魚類中最高的DHA含量,是寶寶大腦和中樞神經發育所必需的營養元素。

金槍魚土豆泥:美味又補腦,建議8個月以上寶寶食用。

原料:金槍魚肉30克(網上有罐頭),小土豆一個,雞蛋一個

第一步:將土豆削皮后,和雞蛋一起放入蒸鍋內蒸熟;

第二步:取出熟蛋黃;

第三步:將土豆、熟蛋黃分別攪碎后均勻攪拌;

第四步:加入金槍魚肉攪拌均勻。

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