指南：如何正確干預兒童過敏性紫癜飲食？

孩子確診過敏性紫癜之後，在飲食方面總會有諸多限制，家長固然心疼，但也無可奈何。但同時也看到很多過敏性紫癜孩子在忌口過程中，存在很多不當之處。

在干預過敏性紫癜患兒飲食的過程中，包括兩個方面，一是調整，一是控制飲食，而其目的，不僅是預防新的過敏性紫癜的發生，更要促進病情的康復。

先說控制飲食：

過敏性紫癜患者要禁食容易導致過敏的食物。這些食物主要有：魚、蝦、蟹及其他海產品;肉類、蛋類、奶製品等;辛、辣、刺激性食物，例如大蔥、大蒜、韭菜、香菜各種調料、各種飲料、小食品和含酒類飲品;

一般來說，人類祖祖輩輩經常吃的和經常接觸的物質不易引起過敏，例如植物性飲食比較安全，引起過敏的機會很少。而富含異體蛋白質尤其是動物蛋白的食物可引起過敏性紫癜;另外，一些化學物質，例如藥物、食品添加劑也容易引起過敏。

再說飲食調整：

過敏性紫癜患者要適當多吃些營養豐富的植物性食品，以補充營養。建議應多吃高維生素C、維生素K、高植物蛋白的食物。維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，維生素K有利於凝血和止血。

富含維生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、蘋果、檸檬、草莓、獼猴桃、鮮棗，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

富含維生素K的食物有菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等。由於維生素C、維生素K都不耐高溫，所以烹調時不宜高溫和時間過長。

總而言之，過敏性紫癜患者飲食宜清淡，主食以大米、麥粉、玉米面為主，輔食可以多吃本地常見的各種蔬菜、水果和豆腐豆製品。

干預過敏性紫癜患兒飲食，要因人因病情而異

過敏性紫癜不僅表現在皮膚，不少患者還同時伴有胃腸道正常，關節肌肉癥狀，以及尿異常現象。腹型紫癜患者常常會有腹部絞痛，嚴重者可出現吐血，便血現象，飲食控制最為嚴格。

腹型過敏性患兒應禁食，待患兒腹痛消失，大便潛血陰性，皮疹消失，無新的皮疹出現方可進食。

忌食生、冷、硬等刺激性食物，在腹痛消失，可以進食后，以流食，半流食為主，且食量要減少。此時，仍需忌口魚蝦蟹，奶蛋類食物，在食物恢復過程中，如出現病情反覆，應立即停止食用。