最好的氮泵！健身減肥前後對比照，真的是兩個世界

這個世界有很多潛力股，沒有兌現，那什麼都不是，下列這是國外社交網上點擊率最高的照片，每張都是最好的氮泵！

1、腹肌轉變圖，有人說這種轉變很一般啊！其實不然，他是一名參加實驗的節目主持人，親自試驗了如何用6周練出完美的腹肌，這張圖片令許多健身者重燃對腹肌的追求熱情。

2、這可能是有史以來最勵志的減肥前後對比照，只要堅持下去，哪怕是曾經的小胖墩，照樣練出一身肌肉。

3、相同的年齡，不同的選擇，左邊這位大爺健身10餘年，身體健健康康，且依然有較高的睾酮分泌，右邊這位大爺卻深陷脂肪肝不能自拔。

4、健身界最知名的前後對比圖，沒有之一，主人公交大衛萊德，他從不到90斤的瘦小伙練出這樣的體形，真的非常不容易，他告訴了很多瘦子，舉起那該死的鐵塊，你也可以像我一樣強壯！

5、男士也會得厭食症，經過了3年的系統訓練，他最終克服了厭食症的困擾，從80多斤的體重，練成了80公斤的肌肉男。

6、世界上最好的孝心，也許不是給你買保健品，而是帶你練成肌肉男，來自中國的健身父子，大火於國內外，半年時間，父親甩掉了大肚子，孩子成了肌肉男，這就是健身的魅力。

7、當年360斤的我，沒有人喜歡，只有你沒有嫌棄我，還跟我求婚。如今減掉了240斤，只為用最好的自己來報答你，做你的最美的女神。他們夫婦倆如今成為了世界最勵志的減肥達人，倆人一起減掉了近360斤。

8、被譽為中國最美女胖子，真的名副其實，曾經經歷過無數的減肥后復胖，如今她一直保持著120多斤的體重，每天嚴格要求自己的飲食和訓練。

健身和減肥，就是一個自己雕塑自己的過程，儘管過程很痛苦，但收穫卻很大，希望這些照片，可以成為你我的氮泵。