南瓜餅最簡單的做法,不加水不發麵,比早餐店的還美味,做法簡單

南瓜餅是一種傳統的菜肴，主要由南瓜製成，在不同的地方是不同的。這是最簡單的方法教你一個南瓜餡餅，金黃色，嫩脆。它是健康的，健康的家。

南瓜以其豐富的營養和多種食品加工而越來越受到人們的喜愛。南瓜和美女也很受歡迎。今天我們給大家一個傳統的南瓜南瓜餅。

南瓜餡餅最簡單的方法，沒有水沒有烤，比早餐好吃，簡單的方式！今天，我們教你這道菜。我希望你將來能在餐桌上吃到更多美味的食物！材料科學：

南瓜200克，糯米碗1碗，約100克，糖2湯，油。

實踐：

1。南瓜去皮切成薄片，蒸熟后蒸熟。

2。將蒸好的南瓜放入盆中，放入泥中，加入白糖拌勻，糖含量可根據自身口味減少。

3、將糯米粉加入盤中，拌入南瓜泥。（記得不要加水，南瓜泥有很多水分），然後揉成乾麵團。個人經驗太濕，煮得太軟，不易成形，易粘。

4。麵糰被分成十塊，每一塊先揉成一個小球，然後輕輕地擠壓成一個小方坯。

5。油熱時，將蛋糕坯料放入鍋中，用小火慢慢煎至稍高，略大於原來，應注意翻炒，以免放下，放上炒菜，即可。

食品的提醒：

1、解毒：南瓜餅含有維生素和果膠，果膠具有良好的吸附能力，能結合和消除細菌毒素等有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒的作用。

2、保護胃粘膜，幫助消化：含有果膠的南瓜餅也能保護胃腸粘膜，避免粗糙的食物刺激，促進潰瘍癒合。適用於胃病患者。南瓜餅中的成分能促進膽汁分泌，增強胃腸蠕動，幫助消化食物。

三.南瓜餅中含有的甘露醇具有大便的作用，可以減少毒素對人體的危害，預防結腸癌的發生。