冬天泡腳好處多 但這一類人一定不能泡腳

眾所周知，泡腳是一個非常流行的養生手段。常言道「有錢吃藥，沒錢泡腳」。通常泡腳是指直接用熱水泡，但也很多人喜歡加各種材料，例如生薑、精油、艾葉等一起泡。

泡腳也不是一件能馬虎的事情。需要注意多個方面的問題：例如，泡腳的水溫應該多少適宜？泡腳應該泡多久最好？

也有人提出：有靜脈曲張的人是否可以用熱水泡腳呢？

靜脈曲張大多數發生於小腿和下肢，同時也是四肢血管疾病中最為常見的一種疾病。靜脈曲張形成的原因主要是因為先天性管壁膜比較薄弱或者是大家保持長時間相同的姿勢，很少改變行動姿勢從而導致血液堆積在下肢長時間，在長時間后破壞了靜脈瓣膜從而導致靜脈壓過高時血管突出表面的疾病。

靜脈曲張的成因是什麼？

靜脈內壓升高。靜脈血本身就存在重力作用，會對靜脈膜會產生一定的壓力，在正常情況這並不會損害靜脈膜但是在經脈內壓力持續升高的同時就會導致靜瓣膜承受過多的壓力，逐漸地鬆弛關閉不嚴。

年齡的影響。根據研究表明，肢體的靜脈壓在身高處於最高時達到最大的壓力值，在青春期時，因為身高不是處於最高時，靜脈口徑較小所以可以有效地防止靜脈擴張，但是隨著年齡的增加，身高逐漸變高，靜脈壁和靜脈膜就逐漸失去張力將會大大增加患靜脈曲張的風險。

靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷。對於易患靜脈曲張的人來說，靜脈壁相對於薄弱並且靜脈瓣膜將很有可能出現無法緊密閉合的現象，靜脈瓣膜功能相對不全從而會導致血管倒流，會增加患靜脈曲張的風險。

靜脈曲張的人可以泡腳嗎？

從靜脈曲張的成因可以了解，靜脈曲張是因為瓣膜功能不全而導致血管迴流而產生的疾病。若選擇用熱水泡腳，會增加足部血液循環，從而加重了下肢充血的情況，從而使靜脈進一步擴張，對靜脈曲張患者產生不利的影響。

靜脈曲張患者除了不能用熱水泡腳，還注意不要用熱水袋進行暖腳。同時也要注意平常洗澡的溫度，最好不要超過四十度，因為過熱的水也會加快血液的循環速度，使身體的靜脈曲張嚴重。避免翹二郎腿久坐或者是長久站立，免於穿過於緊繃的鞋子，可對足底和腿部進行按摩和放鬆。

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