小心冬季會「呼吸」的痛

前幾天，山城終於迎來了期盼已久的新年第一場雪。不少人在朋友圈曬出雪景，並附上評論：「希望這場大雪帶走感冒病毒。」從話語中不難看出，進入寒冬，感冒、流感高發，很多人紛紛「中招」，大家都希望通過一場大雪凈化空氣中的病毒和細菌。當然，拋開百姓口中的常識不論，從醫學專業角度看，無論是感冒還是流感，這些都是呼吸系統出現問題所致。

冬季是呼吸系統疾病多發的季節，感冒、流感、慢性支氣管炎、肺炎和支氣管哮喘等疾病都是呼吸系統感染「惹的禍」，但你真的了解這些會「呼吸」的疾病嗎？近日，記者走進市中心醫院，就相關問題進行了採訪。住在「大東北」 易感急性上呼吸道感染市中心醫院呼吸科主任耿秀娟向記者介紹，寒冷、空氣乾燥是呼吸系統發病率增高的主要原因，咱們本溪的氣候正好「符合」。東北天氣寒冷，當冷空氣來襲時，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低，冷空氣也會對病菌的活動起促進作用，病原菌更易侵入人體的鼻部、喉部上呼吸道甚至下呼吸道。同時，本溪地區的空氣乾燥，濕度較低，也容易導致病菌的孳生和傳播，加上室內暖氣和空調的使用，不少人感覺特別口乾舌燥，還有人流鼻血、嗓子疼、皮膚乾燥發癢等，削弱了人體上呼吸道的防禦功能，進而誘發各種呼吸道疾病。「冬季易發的呼吸道疾病有流感和感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等，其中以感冒為代表的上呼吸道感染最為常見。」耿秀娟主任說，普通感冒和流行性感冒常稱為呼吸道感染，感冒即為普通感冒俗稱「傷風」，而急性咽炎和急性喉炎與感冒形成原因通常一樣，臨床特點是咽痛、聲音嘶啞、咳嗽，常有發熱。普通感冒和急性咽炎、急性喉炎的癥狀常常同時發生，一般通稱為急性上呼吸道感染。流感來襲 「小」流行 「大」預防從2017年12月開始，咱本溪一股「流感季」的強風率先在幼兒園、學校刮起來。耿秀娟主任說：「從兒科門診的爆滿程度就可以看出這波流感病程很長，相比往年更為嚴重。但是這次發病以散發病例居多，不會形成大規模的流行，所以請大家不必恐慌。從今年流感的發病情況來看，主要以病毒性感染為主，是乙型流感病毒，對應的治療即為抗病毒治療。」說到這，耿秀娟主任提醒大家，切不可盲目選擇抗病毒治療，癥狀較輕的可以口服一些感冒藥如蓮花清瘟膠囊，癥狀嚴重的要及時到醫院就醫，千萬別「挺著」，呼吸道疾病容易合併咽喉炎、肺炎等疾病，切勿因小失大。治療之外預防同樣重要。耿秀娟主任建議大家，平時要經常開窗通風、勤洗手，適當增加戶外運動，養成良好作息規律，咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣，病情嚴重時注意隔離。慢性呼吸道疾病 氣溫變化 小心病毒「偷襲」除了上述介紹的急性上呼吸道感染，一些慢性呼吸道疾病如老慢支、慢阻肺病、肺氣腫等更要在冬季高發季節里留心氣溫變化，避免加重病情。耿秀娟主任介紹，有慢性基礎病的人群更要注意外界氣候變化對自身的影響，因為病毒感染可以「激活」自身的慢性病症，加快慢性病的急性發生。如果身體一旦出現不適，應迅速到正規醫院就診。此外，年老體弱者或有慢性呼吸道疾病者應盡量不到人多嘈雜空氣不流通的公共場所去。對於65歲以上老人，有慢性病及反覆呼吸道感染者，可在醫生指導下接種流感疫苗和肺炎疫苗，以有效預防和減少流感及肺炎疾病的發生。對於那些吸煙的老年人，最重要的是戒煙。吸煙可嚴重地損害呼吸道的免疫防禦機能，破壞肺功能，引起冠心病、腦動脈硬化、血栓病等多種疾病。

小兒流感「扎堆」

專家支招做個「淡定媽」

每年冬季，兒科都會迎來呼吸道疾病季節性高峰。近期，受氣候、病毒流行特點等因素影響，我市各大醫院兒科門急診量普遍上升。針對部分小兒家長出現的「過急就醫」、「頻繁就醫」等焦慮現象，記者請到了市中醫院兒科主任張曉霞來給各位家長支招。