酒後1個癥狀是肝很不好 別再喝了！

飲酒後如果第二天出現噁心、食欲不振等現象，表示肝臟已經受到損傷了。無論是有肝病史的還是從來肝臟檢查無毛病的人群，如果一貫擅長推杯換盞，從不怯場的你發覺酒量明顯下降，或是通宵麻將都精神抖擻的你一夜之間體力大不如前，都絕不能掉以輕心，因為這可能是肝臟向你發出的嚴重警示信號。酒後1個癥狀說明肝臟有問題

作為消化系統中最大的消化腺，肝臟是人體重要的代謝器官，每天人們攝入的食物都在肝臟里進行著重要的化學變化，這裡更是蛋白質、膽固醇等物質的合成地。肝臟不僅能把食物轉化成能量，而且還是人體解毒的總機關，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。

酒精在體內的代謝也主要在肝臟中進行。在喝酒之後，一小部分酒精會隨呼吸和流汗排出體外，剩下的大部分酒精在肝臟中被轉化成乙醛，醉酒的癥狀正是由乙醛引起，不過，肝臟功能正常的話，乙醛會被進一步轉化成乙酸，這就是酒精在肝臟中解毒的過程。

酒精肝出現癥狀多到中晚期，輕度酒精肝多無癥狀，一般來說，飲酒後人們多是腸胃不舒服，但如果你第二天已經出現噁心、食欲不振等，其實就是身體給你發出警報，此時肝臟已經受到了損傷。

中、重度酒精肝可呈現類似慢性肝炎的表現，很多病人都是感覺肝區不適，腹脹、乏力或容易疲勞等癥狀才就診，多數已經是酒精性肝炎，甚至是肝硬化了。

喝酒後還會出現以下癥狀

1、喝酒後胃痛需警惕嘔血和黑便

酒後可能出現一些不適癥狀，不宜過量飲酒。

酒後如果出現胃部不適等癥狀，往往是酒精相關性急性胃炎所致，喝酒後，如果僅是胃部不適、輕微胃痛，或伴有嘔吐，但不伴嘔血、嘔吐咖啡樣胃內容物或解柏油樣大便，可能只是一些輕症的酒精相關性急性胃炎。

2、喝酒臉紅者患食道癌的風險提高

據美國《紐約時報》報導，喝酒臉紅時，一般會伴有噁心和心跳加快的癥狀。導致這一癥狀的原因，是身體中缺乏一種叫ALDH2（乙醛脫氫酶2）的酶。缺乏ALDH2酶，會造成酒精在體內循環不暢，導致一種叫乙醛的有毒物質在體內堆積。

如果缺乏ALDH2的人每天喝兩瓶啤酒，就會比那些不缺乏這種酶的人患食道癌的風險高出6到10倍。不過研究表明，少喝酒能顯著減少亞洲成年人患上癌症的可能。

目前，為了確定患癌風險程度，醫生一般會問病人兩個簡單的問題，確定患者是否是ALDH2先天缺乏者。首先，你喝完一瓶酒後會不會臉紅？第二個問題是，在你開始喝酒後的一到年兩年裡，你是否一喝酒就臉紅？如果答案都是肯定的，那你就危險了。

哪些情況提示不能再喝酒？

1、夜間尿頻

一般來說，喝啤酒後小便次數都會增多，但如果過量飲酒，酒精會克制抗利尿激素的排泄，從而導致排泄的尿液增多，從而讓人出現夜間尿頻的癥狀。

2、臉色暗沉

過量飲酒會對肝造成傷害，當酒精傷害了肝細胞后，為進行自我修復，肝臟會構成疤痕組織，這就意味著肝臟無法及時處置毒素和代謝黃色廢料膽紅素，導致人們的臉色變得暗沉難看。

3、出現腸道不適

如食慾下降、飯後上腹飽脹曖氣、消化不良、噁心等，這都是肝癌導致的消化道癥狀，其中以食慾減退和腹脹最為常見。當然並不是說這些腸道不適都是肝癌癥狀，但如果有這些癥狀，提高警惕及時就醫是很有必要的。

需要強調的是，酒精肝和病毒性肝炎患者必須要戒酒。酒精不僅能誘發健康人變成肝硬化或肝癌，還會加速乙肝等病毒性肝炎轉化為肝硬化的進程，所以，酒精肝和病毒性肝炎患者絕對不能喝酒。