你不一定知道：阿米爾·汗的故事

印度國寶級電影明星阿米爾·汗，要在電影中演一個從年輕到年老的角色，年齡跨度很大。所以，他花了5個月，先把自己吃成一個大胖子，演50多歲的中年大叔，然後再花5個月減肥成了年輕摔跤運動員的樣子

這件事也一直被當成一個勵志故事，尤其是經歷減肥或者正在減肥的人，但阿米爾·汗說：我為什麼要先吃胖再減肥呢？因為如果反過來的話，先拍瘦子那部分，然後再增肥，結果就是電影拍完了，我是個胖子，那我就沒有動力去減肥了

勵志故事通常都在講毅力的重要性，而真正去做的人，是則必須能夠抽身出來，把自己當成一個敵人，對自己使心眼、想辦法，一句話總結就是：從外面看，你看到的是毅力；從裡面看，你看到的是方法。