體重相同為何你就比別人看著胖?

體重相同為何你就比別人看著胖?

很多女性朋友都會有這樣的困境,明明體重一樣,憑什麼衣服比別人大一號,或者身高體重一樣,為什麼自己看起來胖一些,這些都和你的身體質量指數,體脂肪有關係。

BMI判斷胖瘦

談到胖瘦,你肯定會先想到測量體重,但是體重只代表你的總重量,要判斷胖和瘦,還要考慮身高。

兩位女性體重一樣,可是一個身高1.6米,一個身高1.7米,那麼兩個人的BMI,即身體質量指數肯定不同。身高高的看起來肯定比身高矮的要苗條。

穿衣服好看和體脂肪關係更大

BMI雖然考慮到了身高的差別,但不能反映身材曲線的好壞。身材曲線好不好是由體內脂肪和肌肉的比例決定的。所以這就是為什麼有的人看著胖,有的人看著瘦的原因!

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