為什麼有很多人把泡沫尿歸結為「腎不好」

出現泡沫尿，最常見的一個原因是蛋白尿導致。

當尿液中的蛋白質含量升高，加大了尿液的表面張力，於是就形成了大量泡沫。

一位腎病患者自拍的泡沫尿

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怎麼理解呢？

打個比方，咱們平時看清水是很少有泡沫的，但如果咱們加了洗衣粉攪一攪，增加了水的表面張力后，就能出現很多泡泡。

尿中的蛋白質增加，尿液出現很多泡泡，也可以這樣理解。

而蛋白尿是腎臟病最常見的表現之一，因此，腎內科醫生總是會不遺餘力地向大家科普說：如果出現泡沫尿，一定要重視！警惕是慢性腎臟病。

漸漸的，很多人歪曲了意思，直接理解為泡沫尿等同於腎不好！

而事實上我們在臨床常常發現：

健康的腎臟也可以出現泡沫尿。

並且，很多時候有蛋白尿卻沒有泡沫！

正常人出現泡沫尿

最常見的幾個場景

1）晨起時：

睡眠狀態下，一般很少上廁所，晨起的尿液是高度濃縮的，那麼溶質濃度高，正常人也會產生不少泡沫。

2）運動后，夏天等情況下出汗較多，平時喝水少，感冒發燒、拉肚子等導致尿液濃縮時，易出現泡沫。

3）小便位置高，且排尿急、用力

4）尿道中的分泌物較多：

這種情況比較多見。比如說男性如果尿道中，有精液成分，就會形成泡沫尿。特別是有的人停止性生活時間長，常發生遺精，或者因為經常性興奮，使得尿道粘液增多，尿液中有形成分增加而使得泡沫增多。

除此之外，一些健康人在肉食吃得較多、熬夜身體疲憊的狀態下，也可能出現泡沫尿，經過休息、調整后即可恢復。

對泡沫尿疑神疑鬼，不如去檢查靠譜

對泡沫尿的恐懼，就是源於對腎病的不了解、恐懼，實際上，就算泡沫尿是腎病引起，也可以治療，不是什麼絕症，不需要那麼灰心。

而許多人腎臟病之所以發展成很嚴重的情況，就是因為腎病通常很隱匿，患者可以沒有任何不適，錯過了最佳的治療時機。

泡沫尿可能是腎臟病的徵兆，這是腎內科醫生警醒大家關注腎臟健康的窗口，但是也無形中增加了許多人的心理負擔，導致一些人把泡沫尿當成衡量腎臟好壞的指標。

定期每年體檢，檢查尿檢、腎臟B超、腎功能都無異常，就放下心理負擔。

已有腎病的腎友，咱們對比蛋白尿的多少時切記：用泡沫衡量蛋白尿只是最初步的，確診必須要靠24小時尿蛋白定量判斷，這個檢查除了麻煩一點，也不貴，只要留得對還很准，請不要偷懶。

衷心希望夥伴們：別是泡沫尿、腎病沒把你怎麼著，倒是害怕泡沫尿，害怕腎病的那種恐懼，讓健康每況愈下。