痘痘膚質該注意哪些發物？

❥發物➊：海鮮‼️

海鮮含有一定量的異性蛋白和組胺，易引起身體的過敏反應，尤其是對於過敏性體質者。多為痤瘡，是與內分泌有關的皮脂腺毛囊炎症。專家稱，其實這一點才是人們認為海鮮是發物的主要原因，故應忌食。

❥發物➋：辣椒‼️

因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘越長越多。