寶寶可以吃燕窩嗎? 2018-02-12 加入好友 隨時分享有用經驗! 燕窩可以促進寶寶的大腦的發育,對寶寶的免疫力也會起到很好的加強。寶寶再四個月大以後,就可以適當的吃一些燕窩了。每次1.5克到2克可,並且隔天一次就可以,平均下來每個月食用量在15-20克即可。