歐賽媤教你如何抵制輻射

　　電腦輻射是個慢性殺手，會徹底毀了你的青春。因此，每天面對電腦的美女們對待自己的皮膚尤其需要慎重，你要每天認真護膚防輻射，保持住自己的嫩白的肌膚。跟歐賽媤一起了解一下吧。

面部防護

　　上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

徹底潔膚

　　用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏。

不要長期熬夜

　　果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。

多增加營養

　　對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。