這種食物在農村隨處可見，而在城市卻賣到了10多塊一斤

桑椹含有活性蛋白，富含維生素、氨基酸、類黃酮、胡蘿蔔，蘋果的營養是5-6倍、4倍的葡萄，有多種功效，醫學界稱為「二十一世紀最好的健康水果」；。在這裡看到吃桑的好處。

1。提高桑葚汁的機體免疫力，富含β胡蘿蔔素、硒和黃酮，具有多種活性成分，這些成分有一個共同點，即可以調節免疫功能，刺激淋巴細胞轉化，增強免疫力。

2。促進消化，滋陰和桑椹含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、碳水化合物、單寧和蘋果酸等有機酸，不僅能保護視力，而且能加速胃液分泌，促進胃腸蠕動進入體內，改善消化不良和便秘。滋陰益食，清火桑桑，洗凈健康。火是陰，桑椹是補充飲食。桑椹含有維生素，葡萄糖，蘋果酸豐富，新鮮口渴，進入胃可以促進胃液分泌，調節消化。

三.預防和治療桑樹腫瘤含有多種成分，能增強免疫力，促進T淋巴細胞成熟，防止腫瘤細胞擴散，防止腫瘤形成。吃桑椹對身體或桑好，和一般人群的可能，尤其是肝和血，腎陰虛的白人男孩，病後體虛，身體虛弱，習慣性便秘的人應多吃桑椹。大便稀弱，不宜食用，兒童不宜多吃。

我們推薦好吃桑、桑到處都是農村地區，有很多人都不知道功效！你知道什麼