生活中哪些因素會導致男性精子活力低

我們都知道，只有精卵結合才能孕育出新的生命，然而要使精卵結合也需要很多的條件，只要有一個條件達不到，就可能會導致不孕不育的發生，其中精子活力低就是其中條件之一，因為，精子要穿過宮腔，抵達輸卵管與卵子相結合，如果精子沒有活力就不能抵達輸卵管，不能與卵子結合，從而導致不育的發生。那麼，在生活中哪些因素會導致男性精子活力低呢?針對這個問題，下面為大家做詳細的介紹。

一、男性精子活力低也叫弱精症，其發生原因在生活中有以下幾點：

1、精液液化異常：如果男性精液不液化，或者粘稠度高就會影響到精子的活動能力，就會造成弱精症，導致不育的發生。

2、內分泌：如果男性精漿中睾酮分泌過高的話，就會抑制精子的活動，造成精子活力低下，因此，男性內分泌和精子活力有很大的關係。

3、染色體異常：染色體影響著精子的數量，也影響著精子活力。

4、精索靜脈曲張：男性精索靜脈曲張是導致男性不育的原因之一，它不僅對男性精子的生成有影響，還會降低精子活力。

5、肥胖：如果男性過於肥胖，就會使腹股溝部的溫度升高，如果睾丸溫度升高，就會影響精子的生成和發育。

6、感染：男性生殖系統是相互關聯的，如果其中一個發生炎症就會影響整個生殖系統，都可以導致精子活動能力下降。

7、年齡原因：男性精子質量在20-40歲之間是活力最好的，年齡越大精子質量就會越不好。

二、男性精子活力低，需要及時發現診治，那麼癥狀有哪些?

1、精液量減少：如果男性精液量減少，精子密度就會增高，因此活力就會降低。

2、精液不液化：如果男性精液不液化就可能出現了前列腺炎或精囊腺炎，同時也會影響精子活力。

3、精液顏色異常：精子活率低下患者精液的顏色會很淡，呈現灰白色。

三、生活中如何做可以更好的避免弱精症?

1、規律作息：如果男性作息不規律就容易產生疲憊容易動怒，從而影響到內分泌，影響到精子質量。

2、多運動：生命在於運動，適當的運動對身體是有莫大的好處，同時也影響著精子活躍程度更高。但是不要劇烈過度的運動，反而適得其反。

3、均衡營養：精子質量的好壞是離不開飲食營養的，保持均衡的營養不僅對精子的生成有莫大的好處，對健康的身體也是必備的。

溫馨提示：男性精子質量的好壞對於男性來說是非常重要的，一旦出現問題，就會造成不育，嚴重影響著男性的心理健康、影響著日常生活、影響著家庭的幸福。因此，生活中一旦發現有異常的癥狀時，不要忽視，要及時的檢查診治，才能更好的避免因精子質量所帶來的危害。