補虛益精止咳潤肺強陽補精補益體力——蟲草鴨湯
蟲草鴨湯
補虛益精止咳潤肺強陽補精補益體力
營養價值:
蟲草素、蟲草酸、含蛋白質、維生素B和E
適宜人群:
肺腎兩虛、陽痿遺精以及腰常酸痛發麻、發冷者的男性食用
蟲草鴨湯 所需材料
冬蟲夏草5克
鴨肉500克
枸杞10克
鹽5克
蟲草鴨湯的做法
1鴨肉剁塊,放入沸水中汆湯后,撈出洗凈。
2將鴨肉、冬蟲夏草、枸杞一起放入鍋中,加水至蓋過材料,大火煮開後轉小火續煮30分鐘。
3起鍋前加鹽調味即可。
蟲草鴨湯的功效與作用
1蟲草
具有補脾養胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。
2鴨肉
具有清熱排毒、滋陰補肺、大補虛勞和利水消腫的功效。
3蟲草鴨湯
此湯具有補虛益精、止咳潤肺、強陽補精、補益體力的功效。