首烏防脫生髮效果好更適合年輕人，首烏使用方法介紹

很多人都知道首烏有生髮、烏髮的效果，但是你們知道首烏有毒么?不正確的使用方法會讓你的身體受到傷害。而對於生髮效果來講，首烏還是不錯的，那麼首烏生髮到底適合哪些人，又該怎麼使用呢。今天我們就來講講。

以前有新聞報道：年輕小伙崔某因服用何首烏治療脫髮，導致腎功能衰竭，經搶救無效去世。崔某有脫髮的問題，碩士畢業后，為了好找工作，曾在兩家醫院尋求治療脫髮的良方，階段內先後服下接近6斤的何首烏。可見首烏不可以隨便吃。也不像八仙傳說中張果老吃了個首烏精就升仙了。現實中可能張果老吃了個首烏精不治身亡，升天了。

首烏有毒，毒在肝，首烏傷身，傷在腎。首烏解毒必須通過肝臟，所以每次服用首烏不能過多，而且傷肝。首烏調節頭髮，主要是其可以促進腎臟分泌。而腎臟分泌物可以促進頭髮生長。但是首烏光促進，不補腎。也就是光讓腎臟工作，消耗腎臟。當時看挺好，長期會產生腎虛。

首烏只適合肝腎功能完好，甚至是年輕代謝旺盛的人使用。不適合年老體衰，手足冰冷，血氣虧空的人。會導致身體越來越差。首烏性寒。對於熱性脫髮較好，例如脂溢性脫髮，失眠脫髮等，對於寒性脫髮，例如腎虧脫髮、氣血兩虧脫髮，微循環障礙脫髮、營養不良脫髮則會起到副作用。　

首烏自古就是生髮養發食物，現代醫學認為其能夠促進體內造血功能，同時也能促進頭皮的血液循環，還具增強肝臟、補腎、調理內分泌的特殊功效，還能夠降血糖、血脂，而這些與頭髮的生長和健康都是息息相關的，好處非常多。日本人就是看到首烏的好，便馬上引進，挖掘了大量的使用方法，大肆推廣。日本並沒有像中國那樣有上千年的應用沉澱。當時是比較好。但是過了1、2年，發現有很多人身體越來越差，肝腎衰竭。甚至死了二十幾個人。這時候才引起重視。後來發現首烏毒性以及肝腎損耗都比較厲害。不能隨便用。

首烏使用，首先不能使用生首烏，生首烏有劇毒。我們說的都是制首烏，就是用中醫方法特殊加工過的，這樣去除毒性才能用。

首烏有毒。每日只能服用不能超過8克，也就是說，不管是直接吃、泡水、炒菜、泡酒，每天換算過來使用首烏的量不能超過這個量。也有的說6克、10克。基本上都在10克之下。

首烏性寒，可以促進腸道蠕動，但是經常吃，會導致滑腸，鬧肚子。腸胃病，消化系統比較弱的不適合使用。另外首烏寒，不適合泡酒，酒是熱性，兩者會有抵觸。

首烏保險的使用方法，連續使用一周，就停兩天，然後再使用一周，再停兩天，就像咱們周末一樣，讓肝腎休息。經過一個月，再整個停10天。這樣肝腎徹底恢復，再進行下一個月的使用。這樣確保無事，而且對身體還有很多好處。生髮便是其中之一。

首烏屬於中藥，有自己的藥性和禁忌，所以在此提醒大家在使用時務必依照用法，切忌隨意。研究發現，脫髮治療配合營養搭配往往更好，針對頭髮用藥食補藥補也顯的離題太遠。所以一般都建議在脫髮嚴重或者長時間不長頭髮時，及時在頭皮噴塗毛基質營養液，活化毛囊細胞，促進細胞生長分裂，直接作用與表皮改善微循環和頭皮營養環境。一般對脫髮壓制和生髮都有較好的幫助。

希望大家看了此文後，對首烏用法多少有些了解。在具體的使用中，揚長避短。避免使用誤區，以免給身體造成傷害。同時合理運用，調養自身，使身體越來越好，頭髮越來越多。