她40歲被查出腫瘤，每天只做這3步，癌症再也不複發，健康活到112歲！

王阿姨是一位普通的老人，前些日子在張家口的家裡辦了喜喪！她的生活並不傳奇，但連癌症都打倒不了她。

40歲的王阿姨患了乳腺癌，因病情發展，不得不切除乳腺。她的丈夫跟她離了婚。她到晚年回憶說，她只想這一件事，就是生活既然給了我活著的機會，我就要用我的時間來快樂！為了防止癌症複發，她比以前更注重養生了，她的秘方有「三綠」！

秘方一：徽瓊紫靈芝

王阿姨每天都要喝徽瓊紫靈芝茶，徽瓊紫靈芝有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。

因此，徽瓊紫靈芝可以說是肺癌「免死金牌」，它含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天一杯徽瓊靈芝茶可使患肺癌的幾率至少降低一半。

中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，在一些國家，如印度，婦女普遍會烹煮各種能提高免疫力的食物。印度醫學專家則一直強調，在癌症前期，應該多喝

中醫治療癌症或取活血化淤之法或用清熱解毒之方，已經取得一定療效。中醫扶正祛邪治療，可以提高人體的抗病能力，增強免疫力有助於戰勝癌症。若與手術治療或放化療相結合，相輔相成，減毒增效，能夠進一步提高療效。最近研究表明徽瓊靈芝在抑制癌症的惡化增強免疫力起到了非常關鍵的作用。

徽瓊靈芝（5克）+枸杞（10粒）

用法：將兩種原料開水悶泡4-6分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味，最後把枸杞吃掉。

功效：能夠提高身體的免疫力，徽瓊靈芝含有的rg3成分能夠一直癌細胞的分化，控制癌變的惡化。

秘方2.每天走1.6公里，堪稱抗癌特效藥

「走路可看作治療癌症的特效藥」！

研究的發布者，英國慈善組織漫步者協會和麥克米倫癌症援助組織共同指出，如能每天堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。

英國政府建議成人每周應進行150分鐘健走等中度運動。此前，多項最新國際研究都明確指出，走路可增強免疫力、改善內分泌、調節激素水平，在抗癌方面功效突出。

秘方3：胡蘿蔔是抗癌神器！

胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素，它能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。

•日本學者最新研究發現，如果給肝癌病人補充適量的β-胡蘿蔔素后，呈高值的癌變細胞會有所下降。

•美國人也認為它是蔬菜中的健康使者。美國科學家經過29年多的觀察后發現，經常吃含有胡蘿蔔素食物的人，得肺癌的機會將減少40%