千金難買老來瘦，「老來瘦」真的好嗎？

千金難買老來瘦，似乎有一定道理。要不然也不會流傳這麼廣。但是，「老來瘦」真的好嗎？不！

因為，這句話太籠統，沒有分清具體情況。

瘦這個字是疒（病）子頭。很多疾病導致人變瘦，這肯定不好。

比如說，得了甲亢會變瘦，得了糖尿病病情嚴重時，人也會突然瘦下來。老年人容易患癌症，癌症也可以使體重減輕。所以，「老來瘦」首先要想到排除一些疾病。

為什麼我說，千金難買老來瘦，也有一定道理呢？

因為，年齡大了，人老了容易發胖，老年人肥胖的機會比年輕人要大，大多數人隨著年齡的增長都容易「發福」，這對健康不是好事。所以，比起別的老年人你偏瘦一點，發福輕一點，是個好事。千金難買老來也沒有發福更確切。但太瘦了肯定不好。

年輕人體重指數體重【公斤】除以身高【米】再除以身高【米】）= 19-25為最佳狀態【不胖不瘦】

老年人保持在21-26左右比較好。也最長壽。瘦了胖了都短壽。

1血脂異常

表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。

2增加患高血壓風險

中度肥胖的人,發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。

3增加糖尿病風險

在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發生肥胖的時間越長,患糖尿病的幾率就越大。

4增加心臟負荷

肥胖者血液總量也相應地增加,心臟就會相應地增加收縮的力量。當心臟不堪重負時,可出現心功能衰竭。

5增加脂肪肝風險

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成脂肪的場所,然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。大量的脂肪堆積在肝臟內形成了脂肪肝。

6增加心腦血管病變

肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,容易出現冠心病腦卒中。

7引起骨關節疾病

肥胖可能引起的骨關節疾病主要影響膝關節,其次可影響髖關節及手指關節等。

8肥胖者易患癌症

調查顯示,肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌;無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重,上面幾種癌症的患病率就越高。

例如：

總之，千金難買老來瘦並不正確。