洗髮水、洗面奶、沐浴露、面膜毫無疑問已經成了現代女人們生活中最不可缺少的一部分，但是這些其實並不都是現代人的專享。在古代的中國，先人們早已製作出了類似產品，而它們最大的特點就是取材天然，有些成分直接就是中藥材。用中醫養護和調理的方法保養皮膚，由來已久，有些製作雖然工藝繁瑣，但所用藥材多數可方便購買得到，所以大家也不妨參考借鑒一下。

去屑洗髮水，古人用桑白皮

現在市場的洗髮水種類繁多，各種功效被細緻劃分，諸如去屑、保濕、修復等功效，古人的洗髮水，沒有這麼多細緻入微的劃分，但所用材料卻都是純天然的，從桑葉水、皂莢到淘米水。這些洗髮水中，最出名的莫過於桑葉、桑白皮（桑樹的乾燥根皮）。《本草綱目》記載：頭髮不長，用桑葉、麻葉煮淘米水洗頭。

七次后，發即速長。如果遭遇頭屑煩惱，古人會求助於桑白皮。《外台秘要》記載，單用桑白皮一味外用洗淋可治療鬢髮墮落、頭屑過多、瘙癢等。方子看似簡單，但取材很有講究，尤虎說，桑白皮通常在秋末葉落時至次春發芽前採挖，桑葉霜后採集入葯。

雞蛋製作面膜

敷面膜這種美容方法，並不是現在才有，早在古代的宮廷它就出現了，只是當時它還不叫面膜。尤虎介紹，流傳比較有名的一款，叫張貴妃面膏。相傳是南朝陳後主的寵妃張麗華所用。製法如下：取新雞蛋一枚，蛋殼上開一小孔，去黃留清，裝入硃砂細末，之後再以蠟封孔。封好之後，把這枚雞蛋跟其他雞蛋放在一起，讓母雞孵化。等其他蛋中的小雞孵出來之後，這枚雞蛋就可以拿出來用了。醫書《肘後方》中記載，說這種面膏可以令面如白玉，光潤照人。不過，因為方子有硃砂，所以不宜長久使用，以免重金屬超標。

洗臉洗澡用澡豆

現代人洗澡、洗臉，可以選購的產品有多種。而在古代，澡豆則是清潔、保養皮膚的利器。澡豆是以豆粉為主，再加各種藥物而製成的專供洗臉、洗澡時用的一種粉劑，被認為有光滑潤澤肌膚、預防皮膚疾患的功效。這個領域，最出名的莫過於唐代永和公主的澡豆方，這個方子後來被收錄在宋代的官修方書《太平聖惠方》里。取白及、白朮、白茯苓、白附子、鹿角膠各90克，白芷60克，桃仁、杏仁各50克，沉香30克，皂莢5枚。先將淘米水2000毫升煎沸片刻，投入鹿角膠使其融化，再入糯米200克煮成粥。等粥變成半透明固體，將其晒乾。然後將諸葯共研為細末，與大豆粉500克合勻；另用蜂蜜、白酒各60毫升，加熱后拌入葯末中，晒乾后再加入麝香1.5克拌勻，密封貯存，等到洗澡、洗臉時再拿出來用即可。