吃對枸杞,補腎壯陽,吃錯枸杞,雪上加霜

枸杞

許多人喜歡吃枸杞,經常用枸杞泡茶喝,甚至把它作為養身良法。枸杞雖好,也要會用。

枸杞的氣性

枸杞是一味補肝腎的良藥。相關本草藥書認為:枸杞,主堅筋骨,耐老,除風,去虛勞,補精氣。

內經》曰:肝主筋,腎主骨。枸杞入肝腎經,能補肝腎,所以堅筋骨,又因質潤,所以能補精氣,去虛勞。

適應症

適用於肝腎不足,腰膝酸軟,陰虛火旺,眼花,遺精盜汗之人。正常人當茶喝可以補腎填精,明目,烏髮,既溫腎陽又滋腎陰,能陰陽雙補。

枸杞能明目

禁忌人群

枸杞能滋補,但枸杞也有禁忌人群。

  1. 脾胃弱,大便稀者不宜用。枸杞滋潤,不易消化,又能助濕,所以脾胃虛弱者不宜單用。

  2. 感冒時不宜用。感冒時外邪入侵,此時不宜滋補。如果感冒了,還吃枸杞,那是助紂為虐。

  3. 長期離家人群不宜服用。俗語云:離家千里,勿食枸杞。因為枸杞能補腎溫陽,如果男同志孤身一人出門在外,腎陽太足,容易犯錯誤。

枸杞茶不宜用太多枸杞

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作者:中醫康來(zhongyijskl)

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