胰島素該怎麼注射 血糖控制的才最好

當前社會糖尿病人越來越多，但血糖達標者卻少之又少。其中，由於注射胰島素方法不恰當引發的血糖居高不下的狀況非常普遍。為了胰島素治療起到事半功倍的效果，今天，我們好好普及一下：如何規範注射胰島素。

注射部位選的好，省下一半藥費。

因為注射部位對糖友的血糖控制至關重要，注射部位正確可起到事半功倍的效果。臨床上，推薦糖友選擇腹部、大腿外側、上臂外側和臀部外上側四個注射部位。具體位置是腹部在恥骨聯合上約1厘米，肋骨最低處下約1厘米，臍周2.5厘米以外雙側；大腿在前外側上1/3；上臂在外側中1/3。糖友要根據自己的情況，選擇合適的部位。

不同注射部位，人體吸收胰島素的速度快慢不一：腹部最快，其次依次為上臂、大腿和臀部。糖友進餐時最好選擇腹部注射短效胰島素起效快，而希望減緩胰島素的吸收速度時，可選擇臀部。

常打胰島素，為啥肚子有硬塊兒？

常注射胰島素的糖友有這樣的體會：常年注射胰島素，肚子上、大腿上等注射部位產生了硬塊，就像橡皮一樣，還青一塊，紫一塊。還有糖友感覺注射部位發生皮下脂肪增生后打胰島素變得沒以前那麼疼了，就喜歡在這裡反覆打；或者感覺自己在某個地方打胰島素更順手，會在那裡常打。

對於常年注射胰島素的糖友來說，皮下脂肪增生是胰島素失效的重要因素之一。在這個部位注射藥物吸收率降低，吸收時間延長，是百害而無一利的。比如，突發性低血糖、血糖和每日胰島素劑量波動顯著增多。

如何避免這種情況發生呢？糖友可以按時更換注射部位。我們將注射部位分為四個等分區域（大腿可分為兩個等分區域），每周使用一個等分區域並始終按順時針方向輪換。在任何一個等分區域內注射時，連續兩次注射部位應隔至少1厘米。為了便於記憶，糖友可制訂每月、每周的注射計劃表，每日查看。一旦發現注射部位有疼痛、凹陷、硬結現象出現，應立即標記並停止在此處注射，直至癥狀消失。如此以往，糖友的血糖達標的可能性會大幅度提升。

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