大風預警、流感高發！注意預防這三種流感病毒！石家莊人趕緊看……

今天娜娜出門的時候，

被這狂暴的大風肆虐著，

生怕一個不小心就被刮跑了！

深深的感受到了冷＋風的感受~

今天凌晨到早晨，

在石家莊、邢台、邯鄲3個地區的西部

有11個縣市出現瞬時風力達8級的大風！

啊啊啊，我的大風~

河北省氣象台繼續

發布大風藍色預警信號~

吹啊吹啊，我的驕傲放縱，

看來一整天都要和大風度過了~

不過開心的是，

風帶來了一片藍天。

未來幾天的天氣也是很冷的，

不好好重視保暖，

就會感冒、打噴嚏，

甚至不小心還會感染流感！

快準備好保護措施，

因為冬季最厲害的流感已經來了。

12月至次年1月

為流感等呼吸道疾病發病高峰期。

前方注意：

石家莊疾控中心發布健康提醒

我市已進入流感冬季流行高峰季節，今後一段時期流感仍將處於較高發病水平。目前，檢出的流感病毒株有乙型、季節性H3N2和甲型H1N1三種流感病毒，其中以乙型流感病毒為主，少數學校出現流感聚集病例。

流感是什麼

流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節是其高發期。

我市流感高發的主要原因

據相關人員介紹，今年冬天降雪少、天氣寒冷乾燥，導致人們呼吸道特別是鼻道的黏膜分泌液不足，黏膜失去滋潤，抗病能力下降，病毒活躍便乘虛而入，是石家莊今年流感高發的主要原因。

冬季開窗少，空氣不流通，病毒容易傳播，托幼機構、小學等人員密集，病毒傳播更快。

學校等密集場所如何防範

1.保證室內通風清潔

幼兒園、學校應經常清掃周圍環境和室內衛生，教室、活動室應經常通風換氣，每日不少於2次，每次不少於30分鐘；

2.兒童應養成良好習慣

教育兒童養成良好的個人衛生習慣，飯前便後勤洗手，不吃生冷食物，打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻；

3.教師應做好晨午檢和因病缺勤登記工作

在傳染病流行期，教師應做好晨午檢和因病缺勤登記工作，一旦發現兒童、學生出現發熱、皮疹、腹瀉、黃疸、結膜充血等癥狀或其他異常時，應及時送學生就醫並做好登記；

4.增加午檢與晚檢

若出現傳染病流行時，宜在下午第一節課前增加午檢，住宿制學校宜對住校學生進行晚檢，班主任每日登記因病缺課學生的患病情況，協助學校疫情報告人對其病情等進行追蹤；患病兒童應隔離治療，病癒后再返校；

5.戶外多活動

寒冷季節，兒童應每日到戶外活動，保證充足休息，多曬太陽、多喝水，飲食上要素要鮮，最好是選擇維生素C含量相對較高的綠葉蔬菜、橙子、蘋果、草莓等不但能增強免疫力，還有助清除秋冬積熱，盡量避開羊肉、麻辣火鍋以及辣椒等食品；

6.接種流感疫苗

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

該怎麼保護免疫力低的兒童

兒童免疫能力較弱，無力面對縱行的流感病毒。哪些孩子最容易得感冒？針對不同的感冒癥狀，應該如何應對？孩子的感冒藥又該怎樣選擇？…

這四類孩子容易被流感盯上

1.不愛喝水的孩子

要讓孩子從小養成愛喝白開水、主動喝水的習慣，不可以用飲料、果汁替代白開水。

2.穿得太多的孩子

穿太多容易把汗捂在衣服里，孩子到戶外冷風一吹，反而更容易感冒發燒。

3.缺乏運動的孩子

不愛運動的孩子食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，也就容易被流感盯上。

4.「被多吃」的孩子

不少家長常把「多吃點」掛在嘴邊。這很可能導致兒童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄積過多內熱誘發感冒。

家長這樣做

1.教育孩子避免接觸發熱伴有咳嗽或咽痛的同學；如果需要接觸患病同學，記得佩戴口罩；接觸后，立即用肥皂或香皂洗手。

2.教育孩子如果有同學在班級內嘔吐，應該及時告訴老師進行處置，不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學。

流感現在正是高發期，

只要做好相應措施，就能避免發生！

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