肌膚老化的四大問題 六招抵抗肌膚老化

讀: 　　過了30歲后，女性的皮膚就會出現鬆弛、出現黑斑、臉部乾燥等問題，40歲之後的肌膚更是老化速度加快，皮膚會在一夜之間長出很多皺紋。在時光面前，我們需要為自己做點什麼呢?我們要……

過了30歲后，女性的皮膚就會出現鬆弛、出現黑斑、臉部乾燥等問題，40歲之後的肌膚更是老化速度加快，皮膚會在一夜之間長出很多皺紋。在時光面前，我們需要為自己做點什麼呢?我們要懂得針對問題解決問題，那麼該如何抵抗肌膚老化呢?下面小編給大家支支招，全力對抗肌膚老化，一起來創造肌膚的花樣年華。

　　一、「肌膚細胞老化」四大問題

　　問題一：皮膚老化松馳

第一：皮膚老化松馳：因為隨著年齡的增長，細胞新生力量減弱，必要物質如膠原蛋白、彈性蛋白纖維等生成減少，肌膚慢慢缺乏緊緻，這樣毛孔自然也就不再緊緻，出現毛孔粗大。

　　問題二：缺水乾燥

第二：缺水乾燥：細胞老化，自然水分流失的速度就更快了。而乾燥缺水，令表皮肌膚缺乏滋潤、不再飽滿，毛孔自然更明顯。難怪保濕噴霧器的效果越來越不顯著了。

　　問題三：角質代謝緩慢

第三：角質代謝緩慢：細胞老化引發角質代謝緩慢，而老舊角質會堵塞你的毛孔，毛孔會被漸漸撐大，引發毛孔粗大、膚質不均。同時，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養品，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。

問題四：出油異常

第四：出油異常：這點離你似乎還很遠，因為你不是油性皮膚。但專家說，壓力和環境因素會刺激異常的出油。所以很多25到30歲之間的女人，本來並非油性皮膚，但反而變得「油光滿面」。為了排出更多的油脂，毛孔也會越來越粗大。

　　二、那麼如何抵抗肌膚老化呢?

　　抵抗對策：

1、做好基礎清潔，充分保濕、完善防晒工作。現在夏天越來越熱，保濕防晒一樣都不能少。

2、選擇能緩解肌膚細胞老化、促進細胞煥發青春的，含有增生膠原蛋白、彈力纖維及緊緻毛孔成分的保養品，儘可能去改善已經形成的粗大毛孔。許多MM以為毛孔粗大就很難恢復，其實現在的保養品科技水平已經到了相當不錯的地步，如果選對產品，持之以恆，效果是相當顯著的。

3、可以選擇含有硅或一些添加有光線修飾成分，讓肌膚看起來平滑柔順以修飾毛孔。如果毛孔粗大實在有礙情緒，那不妨使用一些粉底液，修飾修飾，保持自信的心情。

4、一定要注意保濕，尤其是炎熱的夏天空調房裡，有條件的，最好能用一些含有玻尿酸(也叫透明質酸)的護膚品。

5、多吃含有膠質的食物，如雞爪、魚皮或是豆腐、豆漿等豆類製品，補充膠質。由內而外補充流失的膠原蛋白，可以有效抵抗老化型毛孔粗大。

6、健康的生活習慣。女性25歲之後，身體機能各方面開始緩慢下降，所以熬夜貪杯等不良嗜好要逐步戒掉，保持健康的飲食作息。多進行一些有氧運動，保持身體的新陳代謝