春節生娃不慌張，你需要這樣一份攻略

2018-02-12
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新春將至，大家都在歡歡喜喜準備過年，孕晚期的准媽媽們也越來越緊張起來了。大過年的，別人都忙著發紅包搶紅包，只有自己可憐巴巴的隨時準備拎包入院，那麼問題來了，光擔心是沒有什麼卵用滴，准爸准媽此時最需要的其實是手握攻略！你問什麼攻略？當然是春節生娃攻略啦！

1.預產期在春節前後

※飲食方面要有節制：

春節里，吃是重頭戲。但對於準備臨產的准媽媽來說，怎麼吃就應當成為一個需要謹慎選擇和適當節制的"低調"節目了。尤其是分娩前夕，大魚大肉、過甜過咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物，最好都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要過度進食。我國一些地方有過年腌腊味的習俗，准媽媽適當地嘗一點是不會對胎兒造成什麼影響的，但絕對不能多吃。而且要控制好鹽分的攝入。

※盡量避免過度操勞：

年底商場活動多，人多空氣差，准媽媽一定要抵制住打折的誘惑，不要去湊熱鬧了。實在要去的話，一定要和家人同行。而那些清潔衛生工作，一個不小心就會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮，如果不小心碰到了肚子，更可能導致出血或胎盤早剝等意外。去商場買年貨、過年前打掃房間，以前這些事情都是你在負責，那麼今年暫時讓家人替你分憂吧。

※當心陣痛提前來臨：

守歲、聚會、鞭炮、各類晚會……過年的時候大部分人自然而然都會處於一種興奮的狀態，但因為過度興奮而引發提前臨產的事也常常發生。小心各類活動讓准媽媽得不到充分的休息，這樣可不利於分娩的順利進行。

※見紅破水不著急：

見紅、破水、規律宮縮是分娩的三大徵兆，她們不分先後順序也不一定全部出現，春節期間准媽媽如果出現其中一項，最好趕快拿上待產包，直奔醫院去吧。有私家車最好;如果沒有車，最好不要打車，因為春節期間很多計程車司機也都回家過年了，打車會相對困難，為了避免不必要的等車麻煩，最好馬上撥打計程車叫車中心的電話或者直接撥打120求助。

※提前準備好待產包：

春節，雖然家裡的事情比較繁多，但也別忘了提前準備好待產包。除了各類必備物品外，春節期間要特別注意的是，提前準備好充足的現金，別等到急著用錢的時候還得去銀行取款機上排隊取款。待產包中需要準備的物品：寶寶的物品有奶瓶、奶粉、尿布、紙尿褲、洗臉的毛巾、洗屁股的毛巾、柔濕巾、護臀膏等；媽媽的物品有衛生紙、衛生巾、毛巾、束腹帶、吸奶器、防溢乳墊等。

※月嫂提前約好：

好月嫂平時都不好找，更何況是春節期間，所以准媽媽如果要請月嫂一定要早找好早約定，免得臨時抓瞎不好辦。

2.準備回老家/出行

對於孕晚期的准媽媽，醫生並不建議長途奔波，尤其是臨近分娩的准媽媽，出行更要慎之又慎，不論是飛機、火車還是汽車，對於即將臨產的准媽媽來說，都存在一定危險性，所以孕期在36周以上，就別趕春運了，尤其是在預產期前後，幾個小時、甚至十幾個小時的奔波和旅途的勞累，隨時可能臨產。

春節期間也盡量少走親訪友。如果是私家車出行的話，路程不超過一小時、准媽媽身體沒有任何不適的情況下，可以小心駕駛著上路。但要記得繫上安全帶，慢速行駛。

准媽媽一定要隨身攜帶好產前檢查手冊和自己熟悉醫生的聯繫方式，萬一發生意外情況，可以及時採取應急措施。

出行方式羅列：

※飛機：大部分航空公司都規定孕8月以上的准媽媽不要乘坐飛機。

※火車：時間長，空氣差，卧鋪最好選下鋪，座位最好考過道，聯繫乘務人員走特殊通道，求照顧。

※汽車：不要坐前排，系好安全帶，不宜跑長途，每小時最好休息一次，車輛顛簸時，可雙手撐住座位減少臀部受力。

※公交地鐵：避開高峰出行，上車后往車廂中部走，不要拉吊環容易晃悠，車輛轉彎時坐穩扶好。

溫馨提示：

無論去哪，跟誰去，去多久，准媽媽都別忘了隨身攜帶好產檢手冊、醫生或醫院聯繫方式，有條件的話，最好待產包也能隨身帶，以便在緊急情況發生時，能臨危不懼。

3.對於醫院的一些答疑解惑

※了解清楚醫院的放假安排：

如果你選擇在私立醫院分娩的話，一般重點科室是不分節假日的，作息時間基本和平時的一致，但也要提前到醫院了解清楚；如果是公立醫院，門診通常會安排放假，放假時間為正月初一~初三或初五（不同醫院，放假時間不同），急診和住院部是不放假的，且每天都有醫生、護士輪班或值班。

※了解醫院能否預約床位：

在私立醫院，床位可以接受提前預約，提前的天數視醫院規定而定；公立醫院產房的床位通常不能提前很多天接受預約，而是要根據產婦的狀況而定。如果產婦有特殊情況需要住院的，可以打電話去醫院詢問；如果產婦已經發生陣痛，需要明天入院的，可以打電話去醫院預約明天的床位。具體的操作還應依據各醫院的規定而定，家屬應事先了解好。