再次提升球性！4個簡單的手指運球練習方法！

有些兄弟說，普通的運球練習，感覺提升球性效果不行啊！

好辦！咱還可以用手指來練習，其實本身運球的時候，掌心就不觸球，所以咱這個算是刻意強化手指的訓練！

【1】一個一個來

顧名思義，很好理解，從大拇指開始，一個指頭一個指頭練

具體標準是啥？當你大拇指運球感覺無壓力了，換食指、中指、無名指、小拇指

ONE BY ONE！

如果你有倆球，那就倆手一起，如果只有一個，練完右手換左手

不能只練強側手不練弱側手，左右手都屌，才是真的屌！

【2】五指連彈

雙手的每根手指都練習完了，接下來可以進階練習

五指連彈，就像彈鋼琴似得，是不是很帥，這可不是華而不實的東西，這招練熟，你球性就很牛逼了！

【3】快速指尖運球

這是很常見的指尖運球方式，每根手指都經過強化訓練之後，想達到圖中這種速度，也不是不可能

【4】連續胯下

基礎的招式都熟悉了之後，就要開始練大招了，其實也不多，就這一種

連續指尖運球接胯下，每次打球之前，都可以用這招熱熱手！

多多重複百鍊成鋼，你就是下一個野球帝