愛經驗

常吃這10種水果，一覺睡到天亮不失眠！不要再吃安眠藥咯！還在為失眠問題所困擾？不如給自己來個長期的「水果療法」改善睡眠質量的同時還能夠滋補美容如此一舉多得的好事 還不快一起...

藝人米可白從兒童台起家，原本是小朋友心目中的甜美偶像「葡萄姐姐」，後來便漸漸往演藝圈發展，尤其戲劇領域有非常不錯的成績，至今已擁有許多作品。然而，要擁有這些成就是需要代價...

穿搭能夠體現出一個人的品味，得體是前提，時髦是其次，當然也要符合自身的氣質！如果拉低了自己的氣質，顯得自己品味很低的話，這套穿搭就是失敗的。可是我們在日常生活中難免會踩到...

頸椎病的徵兆總是莫名其妙頻繁落枕，半夜睡覺感覺脖子不舒服，早上醒來沒精打采，睡了一覺好像更累了。坐一會兒就覺得頸背酸痛，經過按摩會感覺舒服一點兒，但是沒過幾天又開始難受。...

人從生到死的過程，就是個由軟變硬的過程。嬰兒氣血最暢，故最柔，老子因此用嬰兒形容柔，人長大後氣血逐漸不暢，身體也因此逐漸變硬，人死則徹底成為殭屍。拉伸可打通背部的督脈和膀...

任何東西不管是有害還是有益都不能攝取過量，否則對身體都是種傷害。根據《東森新聞雲》報導，婦產科醫師陳保仁近日上節目《醫師好辣》時分享了一個婦人的病例，而她之所以會不舒服就...

近日湯唯現身仁川機場。當天湯唯身穿短款牛仔外套內搭牛油果色弔帶衫，下身搭配了一個灰色運動褲，濃濃的居家風啊，整體看上去非常清新減齡，在烈日炎炎的夏天，給人一種清爽的感覺。...

隨著夏天的到來，也就意味著大家最期待的芒果季節終於來臨，有了這多汁香甜的好味道，再炎熱的天氣似乎都可以忍耐了。但是日前卻有一位網友表示，他在吃了芒果之後又喝分解茶，沒想到...

你還在傻傻的節食減肥嗎？不要再做了，節食危害健康，現在分享水煮蛋減肥法，大家可以參考看看哦！  雞蛋有很多吃法，炒蛋，煎蛋，蛋羹，其中有一種吃法超級簡單，那就是水煮蛋...

人有人的規矩，天有天的自然，做人別貪婪，處事別急躁，不要在憤怒的時候做決定，不要在悲傷的時候承諾什麼。人生總有不如意，做人總有季節的憂傷，也有滄桑的生死，有人一段付出，有...

減肥，女人畢生追求的事業，十有八九都在減肥，但成功的人只有一成，要麼因為高度自律，要麼因為職業。而演員們就是後者，無論男演員還是女演員，為了人物塑造成功減肥的比比皆是，比...

家裡老人和孩子多吃點哦，補鈣預防老年人骨質疏鬆，孩子常吃還長個，多吃有益健康的食材  吃哪些食物能治療骨質疏鬆呢?    很多人在發現了骨質疏鬆之...

女人懷孕是人生中最危險也最辛苦的一段時間，挺著大大的肚子不僅會行動不方便、腰酸背痛等等，生產時的疼痛和產後恢復都是對孕婦的一大考驗，不過當然結果也都是甜美的，只要看一眼護...

酵素食品開始出現在各大商場和超市，它們宣傳著營養理念和健康功能，往往號稱是以純天然植物為原料，此外，也有不少「養生達人」教人利用水果自製酵素，並聲稱這些酵素有著殺菌解毒、...

你是否經常覺得身體不舒服、全身疼痛？下面來看一下原因是什麼吧！身體某個部位突然疼痛時，我們只知道出了問題，但問題到底在哪裡，卻沒有明確的概念。  其實有些疼痛與器...

南瓜不僅營養高而且價格便宜，南瓜中含有豐富維生素、膳食纖維能夠很有效的改善便秘，而且南瓜中含有豐富的鐵元素，能夠很有效的補充鐵元素，經常吃能夠很有效的保護皮膚，南瓜富含膳...

減肥不要過度節食哦，不但減不下來還會影響健康！其實吃對了，你也可以減下來，四種瘦身食材吃起來吧！說到減肥，一定是一個不陌生的話題。身邊有很多人，明明不胖，卻也整天嚷嚷著要...

沒想到，終於有女明星和普通人體重差不多了。體重如此接地氣的她，就是劉濤。昨天下午，她在微博上發文：「怎麼我這麼有心想減肥就這！麼！難！減！哪！！！」對於劉濤的哀嚎，網友表...

夏天最喜歡檸檬泡水了。檸檬可以幫助我們減肥沒變、提高免疫力！檸檬的味道十分酸，但是不影響很多女性對它的喜愛。這是因為檸檬中含有各種有益的營養物質，對女性、對成人有各種豐富...