手陽明大腸經穴訣歌：手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏，陽溪偏歷溫溜長，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近...

刺激商陽穴： 傳統醫學認為，刺激商陽穴有明顯的強精壯陽的效果，能夠延緩性衰老。商陽穴位於手的食指...

視神經萎縮分原發性和繼發性兩種：前者視盤境界清晰，生理凹陷及篩板可見；後者境界模糊，生理凹陷及篩板不...

我覺得人的身體最辛苦的應該可以說是腳，經常會說要想站得穩，爬的高，就要打牢地基，而雙足就像是人的地基...

敲打足三陽和足三陰 主要做用是通經活絡、調理五臟六腑和預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題循經敲打呢可使經絡...

內關最早見於《黃帝內經·靈樞·經脈篇》，為手厥陰心包經之絡穴。有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮...

長壽是養出來的。春秋戰國時期的左丘明在《左傳》中曾把「壽」分為上、中、下三等。稱「上壽一百二十歲，...

隨著健身瑜伽的逐漸普及，雙盤腿打坐這個姿勢逐步走進大眾視野。其實，提起這個動作我們並不陌生，在以往古...

健脾祛濕是末伏養生的重要環節。三個中醫穴位，平時按一按，能夠化濕、健脾、和胃，補中益氣，通經活絡。1...

如今天氣逐漸暖和起來，新鮮的艾草也該慢慢長出來了。艾草與中國人的生活有著密切的關係，每至端午節之...

豬腰子有補腎、強腰、益氣的作用，黃酒還具有活血祛寒、通經活絡的功效，黃酒和不同的食材燉湯，對男女進補...

八髎穴位於人體腰部的膀胱經上，這個部位恰好是人體骨盆的位置，人體的大部分生殖泌尿系統都在此。院長在線...

光看活絡丸三字，大家可能會想到它的作用是活血通絡。事實上，大小活絡丸確實都能通絡，但它們擅長治療的疾...

前已述及，同仁牛黃清心丸與牛黃清心丸不同，同仁烏雞白鳳丸與烏雞白鳳丸也不同，他們之間有細微差別。那麼...

走鵝卵石的好處 鵝卵石不僅光滑好看，還能夠對人的健康起到一定的作用。 常走在鵝卵石上，可以刺激到腳底...

​​​媽媽香港代購客戶老讓她買黃道益活絡油，雙飛人，胃仙U，白花油什麼的，最近學照著物體臨摹，所以拿...

1中藥法：川烏3克，草烏3克，地龍3克，天南星3克，乳香1克，沒藥1克，研沫，煉蜜為丸。空腹，黃酒送服。功...

肉桂的功效： 肉桂又叫玉桂、牡桂、菌桂、筒桂，肉桂的功效是補火助陽、引火歸源、散寒止痛、活血通經，...

有位灸友。中醫給她把脈后認為她肝經於堵，宮寒嚴重，氣血不足，並且建議她先疏通經脈再吃藥，如果不通經...

破血通經劉寄奴劉寄奴又稱金寄奴、烏藤菜、六月雪，為菊科植物奇蒿的全草，《唐本草》上記載：「劉寄奴，生...

眾生處迷劫時，有一仁者名無知發無上願：願我眼能望穿迷劫色天，願我耳能聞穿迷劫聲天，願我鼻能嗅穿迷劫香...

一個簡單的小動作，每天堅持幾分鐘，就可以達到養生的效果，關鍵是簡單易學，那就是：踮腳尖！來看看踮腳...

人的一生，就是陽氣由盛轉衰的一個過程，陽氣是一個人健康的根本，養生就是護陽，越早養生，越受益、越健康...

經絡看不見，摸不著，西方用多種手段對其實質研究也沒有定論，但在中醫治病養生中卻非常重要。經絡包括十二...