營養/功效： 紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素，可顯著降低血清膽固醇...

米酒蛋花湯材料準備米酒一碗，雞蛋兩個，白糖一勺，芝麻五克左右，將雞蛋打成蛋漿，加入一大勺米酒，攪拌均...

青菜蛋花湯，再常見不過的一道湯了。因為它做法簡單，多喝些還能去火美容，所以很多人都很喜歡喝，平時喝...

紫菜蛋湯主要食材：紫菜，雞蛋口味：清淡特點：清淡爽口，營養豐富。 做法: 1、將海米用開水泡軟;雞蛋磕...

海參一個 西紅柿一個 蔥花切好備用 紫菜絲備用 點火鍋內加油 等油溫升高以後把蔥花放入鍋中煸炒出蔥...

菠菜豆腐蛋花湯，是以菠菜、豆腐、雞蛋為主要材料烹制的湯菜。菠菜富含多種維生素和礦物質，以及一些其它重...

米酒蛋花湯相信大家都很熟悉，而這也算得上經典的搭配了，米酒蛋花湯口味香甜，十分美味，深受大家的歡迎。...

說說看，你怎麼看「雞蛋」？熱量肯定很高聽說容易吃出膽固醇高血脂每天最多一個，千萬別多吃營養豐富，但肯...

紫菜屬中葉狀藻體可食的種群，其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素 等含量居各種蔬菜的之冠，故紫菜又...

天氣太熱了， 在廚房多呆一會兒就滿頭大汗， 在想廚房要是也能裝台空調就好， 玩笑話， 一般中國人的廚房...

醪糟也叫酒釀、米酒、甜酒、糯米酒、江米酒，是由糯米經過酵母發酵而成的，易於人體吸收，是老年人、產婦和...

每次過節都是食在江湖身不由己，其惡劣的結果就膘肥腰粗人壯大，真是吃貨過節也有難念的經！（煩惱）所以...

進入冬季，天氣開始變的寒冷。尤其冬至將近，氣溫更是越來越低。北方都說冬至入九，我們開始進補，這時我們...

在我們的印象里覺得湯是要用肉來做的，確實，在很多中國家庭里，做湯都是用豬肉，鴨肉等煲成的，因為動物中...