對於三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調理胃口，清理腸道。推薦給大家一款餐桌上必備的，...

吃了一冬天的進補食品，尤其是羊肉、狗肉吃多了，難免覺得有些油膩。對於許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮...

豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。 處於生長發育階段的兒童和孕婦或哺...

豆腐洗乾淨切成塊 鴨血洗乾淨切成塊 半小盆雞湯 把鴨血豆腐雞湯放入鍋中燴5分鐘即可 出鍋咯撒上小香...

飲食的重要性是很多人都知道的，吃錯了是會對身體造成一定的傷害的。近日，就有一堆夫妻，竟因為吃了變質的...

•產地：湖北房縣 •特點：色鮮、肉厚、朵大、質優、營養豐富，深褐色，有彈性，贏得「房耳」盛譽，又因其...

洗好菠菜切成小段 金針菇切成小段 豆腐切成小塊兒 水燒開，先放蔥薑末，一點點醬油，放入豆腐，金針菇...

鯽魚豆腐湯(可降低膽固醇)　　有營養豐富的食物，卻沒有十全十美的食物。以豆腐為例，它軟軟滑滑、入口即化...

說到木耳，那可是中國人愛吃的一道家常菜！然而最近，有記者發現，有人竟在木耳里加入劇毒的物質！記者在廣...

豆腐含有豐富的蛋白質、亞麻油、卵磷脂，以及多種維生素和多種礦物質，可以防止過氧化脂質的產生，抑制脂肪...

飲食的重要性是很多人都知道的，吃錯了是會對身體造成一定的傷害的。近日，就有人因為吃了變質的黑木耳導...

鴨血豆腐湯是一道色香味俱全的名餚。鴨血性平，營養豐富，可以治貧血，是保肝補血的最佳食品之一。食材：鴨...

鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等；尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作...

木耳被營養學家譽為『素中之葷』和『素中之王』，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的...

豆腐的吃法太多種了，最家常的吃法就是麻婆豆腐，就是燒出來的，豆腐做湯吃的不太多吧，尤其是不愛喝湯的...

教你做味道鮮美的豆腐湯，豆腐營價值極高，含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有「植物肉」之美稱。豆...

魚頭豆腐湯是很有營養的湯，所含的營養成分要比其它的湯要多很多，多喝魚頭豆腐湯對人體有很大的好處，那麼...

木耳對於很多疾病都有防治作用。生活中，我們買來的木耳大多都是乾的，那麼，干木耳保質期是多久，干木耳可...

我是一名普通的80后，2014年辭去上海的工作回到家鄉，與叔叔伯伯們共同承包土地，干起生態農業，同年註冊江...

案例1：食用泡發2天的黑木耳，女子中毒身亡 湖南常德鄧女士疑似吃了泡發2天的黑木耳，引發食物中毒，致多...

魚頭性溫，味甘，有健腦的作用。同時有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效，尤其適合冬天食用。可治療脾胃虛弱...

燜燒罐除了做甜湯還可以做熱湯哦！ 熱乎乎的五花肉泡菜豆腐湯，味道濃郁既開胃，還能吃到肉！ 上班的童鞋...

黑木耳是一般生長在像湖北，四川，去南，河南等地的。黑木耳的品種多，而且黑木耳的食用價值也很高。但是我...

食不果腹的年代已經一去不回，現在人們餐桌上的選擇多種多樣，既能滿足，對口感的追求，又能提供身體所需的...