便秘究竟是怎麼形成的？

便秘是我們生活中常見的一種癥狀，而並非是單獨的一個疾病，其主要表現為排便次數明顯減少，每2到3天或更長時間一次，或糞質偏干，或伴有排便不暢感。排便不暢我們可以堅持使用智能灌腸馬桶去除便秘，調理腸道。

便秘給人們帶來的各種痛苦是不言而喻的，下面我們從以下五大方面讓你了解便秘，從而擺脫便秘。

1 運動量少

運動量的減少是導致便秘形成的主要原因之一，運動量減少可以導致胃腸道的蠕動功能降低，從而導致便秘發生。運動可以提高整個機體的緊張度，加強生理排便功能，恢復正常的排便反射機制。現代人上班有私家車，出門有公交、地鐵，運動量大大減少，並且「宅男」，「宅女」成為一種時尚，所以建議那些還在為便秘困擾的朋友們，注意每天適當的鍛煉，合適的運動，或許可以緩解便秘的煩惱。

2 飲食結構

飲食結構的改變是導致便秘的另一重要因素之一，飲食量過精，偏少，攝食含纖維少的食物及食用高能量食物較易導致便秘。生活水平的提高，現在人們再也不是解放時吃不飽，穿不暖的日子了。肉、禽、奶、蛋及煎炸食品等高蛋白，高熱量食物成為現代人們飲食的主流，既往的「素食」主義者越來越少，因此現代便秘的人群年輕化，大眾化。

3 精神心理因素

生活壓力過大也是導致現代人便秘不容忽視的一個重要因素，生活壓力過大可以導致胃腸功能的紊亂，從而導致便秘的發生。有調查顯示目前飲食因素對便秘的影響正在下降，而精神心理因素和便秘的關係越來越顯得突出起來，並且這方面問題在大城市，知識層次高者相對比較明顯。而要解決這個問題就是「暢情志」，想辦法給自己減壓，舒暢情志，比如工作之餘可以去健身，游泳，散步並配合使用智能灌腸馬桶。

4 特殊人群的便秘

如今糖尿病，腦梗塞，腦出血，腎功能不全等疾病的患病人數越來越多，而這些人群的便秘的形成原因就沒有那麼簡單，想要從根本上擺脫便秘並非易事。這些特殊人群的便秘需要在治療原發病，規律服用專科藥物之外，就是要改變自己的生活習慣跟飲食結構，這樣的話解決便秘應該亦不是難事。

5 其他

腸道部位的狹窄及腸道外部的機械性壓迫，如結腸癌、直腸癌、不完全腸套疊、腸扭轉及結腸狹窄，手術后腸粘連等，均可導致腸道內物輸送受阻，從而導致便秘。這種情況導致的便秘治療起來相對比較棘手，往往需要通過外科手術才能從根本上解除便秘。

其實以上這幾種便秘問題，我們都可以堅持使用智能灌腸馬桶輕鬆解決，這是為什麼呢？

智能灌腸馬桶擁有非接觸式「腸道水療」功能，以非接觸式方式將37℃溫水噴入直腸深處10~15厘米、起到軟化宿便、清潔腸道、便后肛周消炎、促使腸道排空的作用。

智能灌腸馬桶在預防人體胃腸道疾病和維護胃腸道健康方面功能突出，因而有「腸道清潔夫」的美譽。所以建議患有肛腸疾病的人堅持早晚使用智能灌腸馬桶清腸、通便、排毒，它具有安全、暢快、無疼痛、無任何副作用、隱私性高的鮮明特點。

現已是初冬時節，天氣乾燥，更容易排便不暢，導致臃腫。這款智能灌腸馬桶是懶人減肥神器，不僅幫助您潤腸排毒，還能緩解乾燥，讓您的肌膚時刻保持健康年輕的狀態。當我們的身體內部恢復活力，我們也會看起來更美麗！

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