對付老年斑，曬斑，小番茄可有大用途

　　　番茄，大家再熟悉不過．多吃番茄不但能防治骨質疏鬆，對臉上的老人斑，曬斑也有效果．原理還是在於番茄的抗氧化，消除自由基的能力　．

　　　要達到這個效果，最好是配合外用一起治療，方法很簡單：將番茄切片，外敷面部色斑處約半小時，或以紗布，面膜紙浸番茄汁后外敷，每周做上１－２次，堅持幾個月就能看到效果了．

番茄紅素對於血管也有明顯的保護作用，能夠預防動脈硬化的產生，降低冠心病，腦中風等疾病的發病率．血液中番茄紅素水平較低者，發生急性心肌梗死和腦中風的危險性是其他人的３.３倍．

　　這個方法既安全又簡單，大家不防試試！