有人說：健身沒用！健身的妹子帶著氣質笑了，連生活都開了掛！
曾經有人說
每一個擁有健身健美夢的人都值得被尊重
而真正的尊重是屬於那些
不怕困難、勇於靠近夢想的人
夢想並不是每天幻想而不去行動
夢想是勇于堅持、勇於奔跑、勇於挑戰
健身人
往往有一種不服輸的精神
今天要出場的是兩位健身人的故事
看看這兩位姑娘的健身征程
【人物故事一】
她叫姚越
從小就喜歡體育運動
雖然不是一名體育生
可中考加試成績卻能和體育生一較高下
大學雖然學習醫學專業
但折騰來折騰去
她發現健身還是她的最愛
「不是體育生，卻有著體育生的成績」
一般情況下自己喜歡運動的女孩並不多
傷著怎麼辦，曬著怎麼辦
但她是個例外
從上小學開始她就是校隊的一員
在大大小小的各類跑步比賽中
幾乎每次在領獎台上都能看見她的身影
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在現有教育體制下
高中不好好學文化
往往就是差等生的觀念還是比較濃
她家裡也這樣認為
既然要學習就老老實實的學習
不要想著去做一些
什麼舞蹈，音樂，體育之類「不務正業」的事情
為了讓父親少操一些心
從小就很聽父親話的姚越
這一次也同樣聽從了父親
高中三年她一直在努力的學習
而沒有選擇自己擅長的體育運動
「因轉專業受挫而走進健身」
剛剛進入大學的姚越
因為所學專業不是自己喜歡的專業
當她聽到成績優秀的人可以轉專業這個消息時
她就暗下決心
「一定要讓自己的成績在本專業名列前茅
第二年好轉專業！」
在這樣的決心下
大學第一年的學習過程中
她對每一科都是格外的認真
儼然就是一枚學霸
終於在不懈的努力下
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第一年的成績達到了轉專業的分數要求
但是命運總是在關鍵時刻給你開玩笑
「你可以在本學院內
挑選一個你想要上的專業！」
原本滿懷興奮的她瞬間跌落到谷底
「本學院內選一個？
不要逗我，這裡可是醫學院
我想轉的是經濟類專業......」
原本以為能跨學院轉專業的她
突然沒有了目標
失去了方向
辛辛苦苦努力了一年到最後換來的
卻是竹籃打水一場空
（年輕人不經歷點挫折，怎麼成熟）
沒有轉成專業的姚越
心情失落到了極點
原本成績優秀的她在第二年的學習中
也開始散漫了起來
從大一圖書館的常客變成了寢室「宅女」一枚
整天除了去教學樓上課
剩下的時間基本上都是在寢室的床上
吃吃零食看看電視劇
或者就直接睡覺了
慢慢的姚越的身材有些走形
體重有點不受控制了
說白了就是墮落了...
要知道女生對於衣服的熱愛是執著的
眼看原來一些合適的衣服
現在穿上已經有些緊了
骨子裡還是熱愛運動的姚越
決定重新開始運動起來
不過這一次她選擇的不再是跑步
而是來到正規的健身房中進行訓練
第一次來到健身房中
姚越就被各式各樣的器械吸引住了
慢慢的她喜歡上了這種環境
更喜歡上了健身這項運動
「從'心'選擇，從零開始，我不後悔！」
一入健身深似海
很快姚越越來越喜歡健身
而時間也一晃便過了兩年
大四的實習畢業季也隨之到來
因為大學四年學醫的緣故
姚越的父親想讓她
成為一名醫院的醫生
可這時候的姚越已經是一名健身房的教練
在她人生的道路上再一次有了選擇
「成為一名收入穩定的醫生？&選擇自己喜歡的健身？」
不過幸運的是
這一次姚越有了自己的選擇
她選擇了自己喜歡的健身
雖然這條路不好走
但畢竟是姚越喜歡做的事情
她認為：
與其在生病後救人
不如讓人事先少生病
所以她決定學健身
讓更多的人學會健康的生活方式
大四實習的時候
決定從事健身行業的她
發現現在所掌握的健身知識
太碎太雜、很不完整
還遠遠達不到健身教練的標準
在健身房中朋友的推薦下
來到了北京學習健身
在賽普健身經過系統完整的健身學習后
終於了成為一名內外兼修的健身教練
在北京健身房從事健身教練工作
不但可以和志同道合的同事一起健身
而她的業績更是令人垂涎
來到健身房的第一個月就賣了3萬+的業績
在2017年
姚越又回到了賽普
成為了一名受大家歡迎的基礎理論老師
雖然成為老師的時間不長
但是姚越老師對健身的理解
還是很值得大家去學習的
「你想要練好肌肉，練好體形
最主要就是在於你對肌肉的控制能力
你只要在這塊肌肉的功能範圍內
加上重量進行訓練
你能承受多大重量
你將來就會得到多大的回報！」
如果你有成為專業健練的夢想
就像這個姑娘一樣去實現它！
用行動證明：你能行
【人物故事二】
她曾為藝考瘦身，又反彈復胖
也曾為了健身辭去在外人看來光鮮的工作
她用7年時間從一個胖胖的姑娘
最終成為最受矚目的運動天使
她就是前幾日獲得
Fit—Allstar賽普健身全明星總決賽
運動天使A組冠軍及全場冠軍孔美琪
孔美琪是一個對美有著狂熱追求的女孩兒
她喜歡看起來健康的身材
加上高中藝考的形體需求開始接觸健身
沒想到從此後就一發不可收拾痴迷上了健身
大學還沒畢業就在各種比賽中取得不錯的成績
2011年全國公開賽廣州總決賽
體育健身模特A組亞軍
2014年三亞吉成健美之夜比基尼全場冠軍
2016年全國健美錦標賽
比基尼B組冠軍及全場冠軍
2016年康比特總冠軍年終總冠軍
2017年全國健身錦標賽比基尼B組亞軍
原來這個世界上本不存在奇迹
奇迹不過是努力的另一個名字
孔美琪的媽媽有糖尿病家族遺傳病史
她也是從小就患有多囊卵巢綜合症
這個病不僅讓她的內分泌不調、還很容易發胖
孔美琪說
年少的自己一直都是一個胖胖的女孩
害怕照鏡子、害怕看到鏡子中的自己
每次看到自己胖胖的身材就會心情不好
甚至和家人發脾氣
因為內分泌失調導致的月經不準
也讓自己整個人的身體和狀態都差到了極致
高中因為準備藝考需要減肥
孔美琪開始接觸健身
回憶起那段健身的經歷
孔美琪眼睛中閃爍著淚花哽咽的說
「參加過高考的人都知道一分就是幾萬人
可自己胖胖的身材在藝考形體中一點優勢都沒有
為了可以取得更好的成績
在高考的大軍中脫穎而出
我唯一可以做的就是拚命的鍛煉
付出別人兩倍、三倍的努力才可以
我從小比較嬌生慣養、家人都很寵我
坦白說我不是很有毅力的女孩
做事容易半途而廢
更是沒有吃過一點苦
可唯獨健身這件事
再多的苦我都可以承受」
相信減過肥的人都知道
減肥是一件多麼痛苦的事情
不僅要刻苦的鍛煉、還要控制飲食
平台期付出與收穫不成正比的打擊
在別人刷劇、逛街、聚會、看電影的時候
你還要一個人在健身房裡揮汗如雨
是身體和精神的雙重考驗
這樣漫長且孤獨的經歷孔美琪都承受下來了
天道酬勤，最終她在藝考中也取得了不錯的成績
如願的考入了空乘專業
可好景不長
大學安逸的生活讓孔沒棋很快又胖了起來
甚至比沒有減肥時還要胖
孔美琪說
「每次看著鏡子中胖胖的自己
就很難受、也開始討厭自己
很長時間都處於壓抑的狀態
那個時候我最怕的就是出門見人
每次一出去都感覺所有的人都在看我
用一種很嫌棄的眼神在看我
我很想讓自己美美的、我也一直在追求美
可上天總是在和我開玩笑」
壓抑難受了一段時間后
孔美琪認識到自己那麼愛美決不能一直胖下去
雖然因為身體因素天生容易發胖
可自己瘦下來過就一定可以再瘦下來
而且自己的夢想就是可以在美的路上做到極致
絕不能這麼自暴自棄下去
為了更好的督促自己健身減肥
孔美琪把手機壁紙都設成了減肥勵志話
「不要在最美好的年紀成為一個胖子」
也在自己的本子上寫下
「瘦下來，整個世界都是你的」
日復一日的刻苦鍛煉
孔美琪的身材好了很多
後來也愛上了健身
她認為健身除了改變了自己的身材外
還讓自己的身體狀況好了很多
普通雕刻大師雕刻的是物件兒
而孔美琪雕刻的是自己的身材
現在身材和顏值都讓人羨慕的孔美琪
已經把健身融入到了自己的生活中
就像吃飯睡覺一樣
每次鍛煉都特別有精力
當被問道
「健身這麼辛苦
明明可以過很輕鬆的生活
為什麼還要選擇健身、選擇吃這份苦這麼久呢」
孔美琪只是淡淡的說
「健身的女孩是最美的
健身的女孩不一定就是男性化、肌肉塊很大
反而健身的女孩無論是在舞台上還是生活中
都是很吸引人的
只要將健身堅持下去
無論自己是20歲、30歲、40歲，甚至50歲
都永遠是美的
永遠可以站在舞台上去展現自己的美」
也正因為帶著這樣的心態
讓孔美琪在比賽中一次次的超越自我
在剛剛結束的
Fit—Allstar賽普健身全明星總決賽
也是站在了最高領獎台上
成為了當晚的女子全場冠軍
談到賽普健身全明星賽
孔美琪說
「全明星賽的意義在於向大眾展現
一種健美人特有的美感
把自己的狀態傳播出去
不是要求所有人都做職業運動員
而是一種職業運動員的精神
美，是來源於自己的堅持與努力
人，總應該不斷遇見更美好的自己
全明星賽對國內健身健美運動項目的發展
起到了極大的促進作用
為跟更多的健身健美運動員提供展示的舞台
增進了健身行業的交流與合作」
最後孔美琪也表示
自己會在健身這條路上繼續走下去
不斷的塑造自己、讓自己變得更美
雖然在每次備賽的時候都很辛苦
飲食的嚴格控制、睡眠也受到影響
每每都瀕臨自己無法控制的階段
很多人無法承受備賽期的痛苦
參加一兩次比賽受到打擊就放棄了自己的追求與夢想
但如果可以堅持下去
一定可以站在最高領獎台上
參加比賽名次都是次要的
最重要的是看到自己和高手間的差距、去彌補
以至在下次比賽中表現得更好
奇迹只是努力的另一個名字
如果有夢就要勇敢去追
不要畏懼追夢路上的一切困難
只有這樣我們才可以站在人生夢想的舞台上
大放異彩
干一行愛一行
不如愛一行干一行
喜歡健身
想有質的蛻變