李小龍的肌肉怎麼樣？他的肌肉是「活肌肉」嗎？

說一代功夫巨星李小龍，可是大家都是比較熟悉的一個人物，可惜天妒英才，不過他的一生把中國的武術發揚到海內外，讓中國我的功夫經久不衰。不過對於他的肌肉來說，很多人會拿他來做比較。

那麼李小龍的肌肉到底怎麼樣呢？現在健美髮展到今天，有人說練健美的肌肉就是死肌肉，像李小龍這樣的肌肉才是「活肌肉」打出來的力是活的。

李小龍的肌肉在放鬆狀態下，胸肌看起來很豐滿。雖然他的上半部胸肌並沒有他下半部那麼好，但從整體來看，還是讓人感覺非常舒服的。李小龍的腹肌是他自己一直為之驕傲的一部分，搓衣板式腹肌，讓人非常羨慕嫉妒恨（當然，一部分原因是他天生底子好，腹肌排列比較對稱）。

李小龍是練武術的，不是健美，更不是現在審美的身材。所以，李小龍的肌肉維度並不是很大，但他的力量確實是驚人。必須以實戰出發，不需要過大的肌肉，胸肌過大很影響攻防，華而不實，而背肌是主要發力肌群，自然看起來不太平衡，武術訓練要分出主次，重點強化最重要的肌肉，強調實用。

李小龍是最早接觸現代西方體育學的武術家之一，而現代體育最重要的運動解剖學，是人體解剖學的一個分支，它是在人體解剖學基礎上研究體育運動對人體形態結構產生的影響和發展規律，並探索人體結構與體育技術動作關係的一門新興科學。

李小龍的肌肉有稜有角，很多是借鑒健美運動的訓練方式，健美，是一種對身體的雕刻，跟傳統競技運動完全不一樣，起源於古希臘，十九世紀晚期。

很多人喜歡拿李小龍的肌肉是活肌肉嗎？其實對於這個問題來說，肌肉並沒有死與活之分，只不過是大家把這個肌肉片面的說成肌肉有死與活是一個偽命題。