梳頭不「講技巧」，如同讓秀髮慢性自殺！

經常有小夥伴討論掉發的問題

明明買了最貴的洗頭水

頭髮卻一直掉個沒完！！

甚至乾枯、掉發、分叉

特別是洗頭的時候掉得更凶了

是洗髮水不好，還是洗頭的方式不對？

其實掉發的原因有很多

內因：5α-還原酶物質活性增高；頭皮供血減弱，內分泌失調，營養不足；精神情緒，熬夜壓力等。

外因：長期燙染、洗髮水的選擇、洗頭方式的操作，季節的變化都會不同程度的影響毛囊健康，導致脫髮。

除此之外：還有一個因素極其容易被小夥伴們忽略，就是梳頭的方式

中醫認為「發為血之餘」，經常梳頭可以按摩頭皮，疏通經脈，促進血液循環，令頭皮上的細胞獲得充足的營養，發質會越變越好，頭髮更濃密，也會更加烏黑亮麗。但是你知道嗎？梳頭的方式不對，也會產生掉發的。

5種錯誤的梳頭方式

1、一梳到底： 從上到下一梳到底，容易導致頭髮打結，還會拽掉一些「無辜」的頭髮。

正確步驟：握住一截頭髮，梳開散亂髮梢→由大發中段梳問發尾→從髮根開始慢慢梳向發梢。

2、閃電般梳頭： 梳頭速度太快，尤其是用密齒梳時，頭髮受到牽拉傷害，時間長了導致斷髮。

正確方法：梳頭時有條不紊，使用齒縫適當的梳子。

3、不清理梳子： 油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上，時間久會滋生病菌，與頭皮接觸感染人體。

清理方法：在肥皂水裡浸泡10分鐘→用舊牙刷逐個梳齒縫刷洗→用清水沖凈即可。

4、蜻蜓點水，不梳頭皮： 不利於梳去頭髮上的污垢，還刺激不到頭皮的血液循環。

正確梳頭：梳子與頭皮保持約 90°，前額髮際正中開始，沿督脈、膀胱經、膽經走向；逐漸向頭頂、枕部直至后髮際，順序梳刮，直至全部頭皮 。

5、慣用塑料梳子： 塑料梳子與頭髮摩擦，易產生靜電，傷害毛髮。

建議使用天然牛角做的梳子，不刺激頭皮，也不產生靜電摩擦。

特別奉上3招護髮小細節

1、少熬夜，多睡覺

規律而充足的睡眠可以保證體內激素的正常分泌，讓皮膚和毛髮進行良好的新陳代謝。

2、少辛辣油膩，多蛋白果蔬

少吃油膩、辛辣食物；增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重，增加高蛋白類食物。

3、選對洗護產品

挑選溫和、不傷頭皮的產品使用。有些洗髮水含有較多的化學成分，長期使用易附著於頭皮髮絲上，造成頭髮油膩現象，還會堵塞頭皮毛囊，繼而產生掉發。

推薦使用頤揚洗護系列，不添加化學成分，溫和，不傷頭皮髮絲，產品還特別融入多種天然植物精粹，層層滋養頭皮髮絲，讓秀髮由內而外煥發健康光彩。

乾燥冬季

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