山楂能夠降血壓嗎

隨著生活水平的提高

和人類生存環境的逐步惡化

血管硬化已經成為人類潛在的殺手

現在不僅僅是老年人人群

而且越來越年輕化

那麼如何預防血管硬化呢

在我們平時的飲食中就要注意

像山楂能顯著降低血清

膽固醇及甘油三酯

有效防治動脈粥樣硬化

山楂中的總黃酮

有擴張血管和輔助降壓的作用

下面就和大家分享一個

山楂的吃法

取生山楂15～30克、適量的水

然後用水煎

代茶飲用