當了爸爸后，他從癮君子變成健身達人

人說父愛如山，深沉如海，猶如一首無聲的歌曲，靜靜撥動人的心弦。為了孩子，父親不僅可以付出一切，還包括改變一切。

他的孩子是名早產兒，虛弱得似乎下一秒就喘不上氣，他抱著不足500克的孩子，默默對自己說，我要做一個好爸爸

他開始了漫長而痛苦的戒毒，並開始健身，以積極態度影響他的孩子

漸漸地 孩子也喜歡同他一起鍛煉身體

他們的生活似乎換了一種顏色，每天的太陽都是那麼明媚

熱愛運動會給人一種積極向上的人生態度，不僅能使人身體健康，心情也會變得豁達

最好的教育，不是說教和指責，而是以身作則，言傳身教。

這位平凡的爸爸用自己的努力，給千萬父親做了一個很好的模範。