癌症患者該如何旅行

十一黃金周塊到了，很多人都準備出遊，感受祖國的名山大川。出行，那裡不僅有夢想，還有詩和遠方！是多麼誘人的。那麼身為癌症患者，又該如何定製自己的旅行呢？

在大家心目中，旅遊都是一件好事情，人們在旅行中放下了心中的負擔，感受新鮮的空氣，之前網上還流行過歐洲一個老人的故事：癌症晚期，無葯可治，抵押了唯一的房產，去做生命結束前的最後遠遊，誰成想，一年後歸來，腫瘤已經沒了蹤影，癌患成為健康人！相信很多癌症患者看過之後都有那麼一些心動，也想旅遊的同時把癌症給治癒。

不過事實往往和想象中的美好相反，在中國的旅行，一般都是華東五市七天游、台灣環島八日游、歐洲八國半月游，這種趕三關式的旅行比比皆是。起五更睡半夜，日行數百里，這真的適合癌症患者嗎？那麼癌症患者又要如何旅行呢？

①要順應氣候環境，哪裡舒適去哪裡

十一的時候氣候慢慢轉涼，可以去一些稍微溫暖的南方，感受一下秋高氣爽。如果這個時候還嚴寒的地方跑，很容易讓本來就虛弱的身體著涼，讓腫瘤細胞有機可趁。

②行程不要太緊張

因為癌症患者身體條件沒有正常人那麼好，適合大家的一般行程肯定就不適合癌症患者了。在指定路線的時候，要尋求自在和逍遙，保證睡眠，如果還能有午休時間就更好了。

③要量力而行

很多人都想感受登高而望，一覽眾山小的激情，但是像登高、激烈而刺激的活動等都未必適合每一個癌症患者，別人旅行忙的「大汗淋漓、不亦樂乎」，而你「閒情逸緻、樂享山水」也未嘗不是一件愉快的事情。

④一定要吃好

這裡說的吃好是指要飲食要遵從自己的飲食習慣，可以適當吃一些當地的小吃，但是淺嘗輒止。比如胃癌患者還要大口吃煙熏肉，這肯定會增加胃癌複發轉移的風險！還有對辣，對海鮮，對很少食用的「鮮果」（有些水果極易上火），對極其甜膩的西點（很容易造成血糖不穩定，也不利於控制病情），儘力保持一種敬而遠之的態度，不要一嘗好吃就開戒。這樣可使身體處於優雅的習慣性大循環中，不會因環境的變化而出現應激反應。

⑤切忌感冒

旅行是一件特別勞累的事，再加上可能水土不服，飲食不規律，身體很容易虛弱，這個時候就容易感冒。而感冒會加重身體虛弱，如此惡性巡皇，就給癌細胞造成了很大的機會！

總之，對於癌症患者來說，旅行是件好事，也是件危險的事。是好是壞，全在於自我的把握。我希望所有的患者，都能隨親人、朋友一起投身到愉快的旅途中，在遊覽彩色世界的同時享受親情與友誼，同時把握好勞逸的分寸，慢慢走，緩緩行，讓身體處於最好，讓精神達到最佳，讓每一段行程都留下康復的足跡！