女生經期為什麼不能洗頭？

哎呦喂，說不能洗頭的那幾位，你們是被害妄想症犯了吧。

月經期間洗頭會得「頭風」，這種說法在老一輩中相當盛行，在西醫上沒有這樣的說法。所謂「頭風」，是指因受風涼而起的頭痛。

小編個人推測，這種說法的起源很可能是在我們曾祖母的年代，起個灶，燒個熱水都不是很容易、很方便的事，甚至用熱水洗頭還會被罵太浪費了。那時的毛巾吸水性不好，更別說有吹風機了，所以女人洗完用毛巾擦完后，只能用自己的體溫慢慢去「捂干」。那一頭長發，需要多少時間哪！這時女人如正在經期中，骨盆腔多少屬於一種比較充血的狀態，相對的流到身其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些，雪上加霜的是頭皮水份使頭皮上的血管因冷而收縮，使血液更加減少、不暢，在這情況下，因血液循環不佳就產生了。

而現在呢，大家用熱水洗，毛巾吸水性又好，又有吹風機，應該是不會再有「頭風」的情形了！為了防止生理痛經或月經不順的發生，老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，就可以防止血液成塊。

事實上，對於月經期間不可以洗頭，或洗頭會得「頭風」這些說法，在西醫上並無相關定論。

為此，我們採訪了金華市中心醫院婦產科副主任、副主任醫師倪笑玲說：可以淋浴，但不可以盆浴，以免引起感染。月經期洗澡最好用溫水，不要著涼；如果要洗頭，那麼洗后要及時將頭髮用吹風機吹乾。

月經來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外；但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。

所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭后立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。

總之，不以冷水洗頭之說法，不是真的，但為了健康，還是要養成良好的生活習慣，愛護自己的身體更重要！