汗有顏色有異味是怎麼回事？中醫教你從汗液顏色看臟腑問題！

中醫學認為，汗為心之液，就是說汗與人的心關係最大;汗又與血有關，血汗同源，汗更是陰陽變化的指示器;汗還與許多疾病密切相關。色為臟腑的外榮，五臟皆應於五色，正常情況下含而不露。如果排除食物及衣服染色因素，無論見於面部或見於汗、尿、帶等，五色外露都是代表臟腑功能失常。

出汗是人體的一種自然現象：外界溫度太高會全身出汗;精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗;吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應該引起重視。

汗水顏色異常，需要及時就醫

為道中醫王東峰主任介紹說，真正的汗水是沒有顏色的。如出現黃色是因為微生物對汗水當中的一些微量原素髮生化學反應所致。而且，某些身體有疾病的人，汗水也會呈現出不同的顏色。當出現不同於一般顏色的汗水時，就要考慮會不會是身體生病了。

通過汗的「顏色」辨健康 「彩汗」是怎麼回事?

黃汗，中醫有「黃汗」概念

醫生指出，汗液呈現黃色，多是由於血液中一種稱為膽紅素的物質濃度過高所引起，主要見於肝膽疾病，如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外，過多進食胡蘿蔔、橘子、柑橙等蔬果，也可出現暫時性的黃汗。

白汗，多為心肺陽虛所致

王東峰表示，中醫沒有白汗的概念，但從中醫看，白色屬肺，肺色外露則現白汗，多為心肺陽虛所致，常與心肺功能虛弱有關。有時，疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。

紅汗，多與內分泌功能紊亂有關

王東峰說，中醫也無紅汗的說法。不過，汗液呈現紅色，多與內分泌功能紊亂有關，也可能是身體某部位在出血。可能是位於面部和腋窩處產生色素的細菌所致，也可能是藥物所致，如服用碘化鉀等化學製劑，也可有紅汗出現。

綠汗，或提示膽汁外泄

中醫並無綠汗概念。醫生指出，汗液變為青綠色，或提示有膽汁外泄，如急性化膿性膽管炎等。

不同部位出汗也有講究

頭面部汗多的人群多屬於氣虛、脾虛，表現為口渴、不想吃飯，多為積食，可減少進食量、吃清淡飲食緩解。手足心多汗多半是心脾虛，也可能是胃熱或熱證。心窩、胸口多汗則通常是虛證的表現，要防止思慮過度。

通過汗的「氣味」辨健康

尿臭味汗液散發出尿味，汗干后也會在皮膚上留下結晶物，常見於尿毒症病人。

腥臭味汗液帶有特殊的腥味，可能和熱證或濕熱證有關，一般屬肝熱，或多見於肝硬化，可以用菊花泡水喝來緩解癥狀。香味汗液飄出香味來，常是糖尿病人的體征。

從出汗的伴隨癥狀看健康

多汗伴有怕熱、食量增加、心跳加快、肢體顫抖等癥狀者，可能患上了甲亢。出冷汗，且有面色蒼白、暈厥者，可能是低血糖症。多汗呈陣發性，同時有血壓升高者，可能是嗜鉻細胞瘤在作祟。

按照中醫的說法，汗為津液的組成部分，汗的產生與臟腑均有一定關係，汗出過多，可耗血傷津;反之津虧血少，汗源不足，不宜發汗。人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，有利於人體的新陳代謝、經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸了，最後就會造成人體代謝系統的紊亂，並且把這種皮膚的排毒功能都轉到了腎和肝上。