你清楚酸奶的好，但你知道精釀啤酒和酸奶一樣好嗎？

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嘿哈前情提要

你知道——益生菌對人體的妙處嗎？

你知道——喝啤酒就等於在吃酵素嗎？

生活中我們常常聽到這樣的口號：

喝酸奶——腸胃好！

喝酸奶——皮膚好！

喝酸奶——吸收好！

喝酸奶——能減肥！

這難道就是傳說中的信酸奶，得永生？

小嘿不禁發抖，決心對傳說中的酸奶一探究竟。

WHY？

經研究發現，酸奶之所以有那麼多神奇的功效，就是因為...酸奶的發酵過程使奶中糖類、蛋白質有20%左右分別被水解成為小的分子，經發酵后，酸奶中的脂肪酸可比原料奶增加兩倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

看來這都是發酵的功勞，而酸奶之所以能夠發酵，是因為其中添加了發酵菌，也叫做——益生菌。

人每天呼吸氧氣，細胞就像切開的蘋果一樣被氧化。這個過程叫氧化應激。氧化應激是由自由基在體內產生的一種負面作用，人每天都有300 x 10 的23 次方的自由基。自由基是我們生病的根源，也是人體老化的根源。

為什麼益生菌對人體好？

因為益生菌大多為厭氧菌，因此有抗氧化的作用。益生菌在人類的腸道和厭氧發酵食品中大量存在。人體維持正常生理活動需要大量的活性酶，除了器官自身分泌外，還有很多就是靠這些益生菌產生。

有資料顯示，人體70%的免疫力都是來自腸道中的益生菌本體、產生的各種活性酶和其它代謝物。

活性益生菌具有緩解消化壓力、活化血液、分解和清除毒素、促進代謝，平衡內分泌系統、改善體質等重要生理意義。

說到益生菌，小嘿不禁想到了我們的精釀啤酒啊！！

精釀啤酒中益生菌含量豐富。

精釀啤酒的發酵過程屬於厭氧，益生菌大多為厭氧菌。益生菌在人類的腸道和厭氧發酵食品中大量存在。所以說精釀啤酒中益生菌含量豐富！

酸奶能促進腸胃蠕動，緩解便秘減輕體重，還具有較強的飽腹感，而精釀啤酒富含膳食纖維、維生素B等，有利於加快新陳代謝速度，清熱排除毒素。

現在都流行吃酵素

因為酵素就是酶，人體的細胞又是由酶組成的

酶可以延緩衰老

精釀啤酒就是天然的酵素酶

喝精釀，為健康年輕助力~

嘿哈

做你自己，做你喜歡的精釀

喝精釀，選嘿哈