黑頭痘痘毛孔粗大？一次性解決！

黑頭怎麼辦、毛孔粗大怎麼辦、白頭怎麼辦、油脂粒怎麼辦？

普通的日常清潔是無法剷除這些頑疾的，那麼我們先來了解一下毛孔粗大和黑頭屬不屬於皮膚問題呢？

毛孔大小由基因決定，有的人生來就如此。

其次毛孔粗大也可能是清潔不當、初級衰老的象徵，也有不擦防晒而因為紫外線造成的原因。

然後現在市面上沒有任何產品可以讓你毛孔變小，什麼收斂水可以縮毛孔都是無稽之談，如果你整天折騰自己的臉拿放大鏡看自己的毛孔覺得它越來越大，我建議你直接去醫院做「零毛孔」的激光手術，因為你已經陷入自己的精神強迫症沒得救了。

黑頭是毛孔里的髒東西，沒有人不長黑頭，特別是黑頭會伴隨油皮一生（我的黑頭就比小拓的嚴重）。

據說後台想了解去黑頭的呼聲太高了。

果然女人們對關於臉上容貌的問題都是傾注了絕對的熱情，因為真要說到黑頭白頭，其實都屬於比較輕微的皮膚狀況，如果沒有發展成為痘痘，對皮膚的影響並不算大。

但是你們就是覺得影響了美貌就是最大的影響，對嗎。

好吧，那就滿足你。

A.黑頭白頭的成因及結構

如果覺得這個小標題理解起來太學術，請自行腦補替換為「為什麼人會有黑頭和白頭」。

對，幾乎所有人都會有。

日本皮膚科學會曾經做過統計，20多歲的女性大約70%有粉刺（黑頭、白頭）或青春痘的問題，青春痘可以理解為由粉刺發炎而來，它們統稱「痤瘡」。而如果把「隱性痤瘡」（黑頭白頭的早期階段）算上，那麼這個比例高達90%以上。

因為黑頭和白頭（甚至更嚴重的痘痘），它們都是一個成因，就是因為皮脂腺分泌的皮脂＋脫落的角質細胞混合后，堵塞了毛孔。這個東西叫「脂栓」。

如果毛孔開口較大，脂栓外部被氧化，就會變黑變硬，形成黑頭；如果毛孔開口較小，不存在氧化現象，那就是白頭。

人的皮膚會分泌皮脂，也會更新角質細胞，皮脂和角質混合是必然現象，這是自然規律任何人都避免不了。而就在毛孔附近進行的這個過程顯然容易堵塞其中的一些毛孔，大部分人都會有，無非程度輕重不同。程度輕的皮膚上看不出痕迹，程度重的就能看到白頭甚至黑頭。

而鼻頭是人臉上皮膚最厚的地方，也是皮脂分泌最多的地方，黑頭白頭容易出現在這個區域也是理所當然了。

B.推薦的去黑頭步驟

從結構上看，祛除黑頭和白頭的難處在於下面幾個特點：

• 脂栓和毛孔通過油脂結合，結合力較強

• 脂栓處於毛孔內，不是常規潔面能夠觸及的地方

• 脂栓比較小、而且多

下面直入主題，看怎麼針對這幾個特點，用比較簡單有效的方法去祛除黑頭和白頭。為了說話不啰嗦，下面就只說去黑頭了。

第一步：洗個熱水澡

這不是為了追求儀式感。

洗熱水澡的目的在於舒張毛孔，毛孔舒張以後脂栓和毛孔的結合就不那麼緊密了；而且毛孔的開口敞開了，才好把脂栓取出來。對於白頭來說，毛孔舒張開以後，本來封閉在毛孔里的白頭才能露出來，所以有妹子說平時看不見白頭，洗過臉就能看到好多白白的小凸起，也是這個道理。

熱水敷臉也行，不過我覺得都敷臉了還不如洗個澡，反正天天要洗澡，哪天需要去黑頭了就安排在洗澡過後進行，最是簡單高效。

而且從效果來說，洗水澡要甩熱水洗臉敷臉幾條街，因為洗澡的時間長，毛孔能充分舒張。

第二步：溶解毛孔內的油脂

就是在有黑頭的局部進行深層油脂清潔。

因為黑頭和白頭是因為脂栓和毛孔間有油脂結合才會增加取出的難度，那麼在毛孔已經舒張的基礎上，可以對毛孔內的油脂進行清潔。

既然是清潔油脂，只要成分中有油類成分或者溫和的表面活性劑就可以，大部分溫和的潔面產品都可以勝任，這個時候只要根據自己的膚質是否油性稍作選擇即可（今天的閱讀原文還是檢測油性膚質的工具，需要的請隨意）。油性皮膚盡量選擇不含油類的潔面產品，比如可以選用一些氨基酸潔面乳之類的。

注意：深層油脂清潔不代表你需要不停的按摩、揉洗皮膚，只需要讓潔面產品在鼻子處（或者其它有黑頭的地方）多停留幾分鐘，讓清潔成分能一定程度滲透進入毛孔即可。

其實，這一步也可以在洗澡過程中完成，因為這時毛孔的狀態是相對最容易清潔的。

關於清潔油脂，有幾個問題還需要繼續說明一下：

1、不需要用磨砂或者類似的強力潔面產品，這些產品的特殊成分主要作用在皮膚表層，對於清潔毛孔沒用

2、不需要用物理手段來輔助清潔，比如用毛巾搓等等，這些也都作用在皮膚表層，對於清潔毛孔沒用

3、有些特殊產品，比如黑頭導出液，可以酌情使用。一般來說黑頭導出液中除了有清潔成分，還會添加一些比如茶樹油之類的抗菌消炎的成分，雖然對於「去黑頭」這個步驟來說功效不大，不過理論上會有一點「抑制痤瘡」的作用，所以用用也無妨。

日常護理中應該如何護理？

1、清潔三溫：37攝氏度溫水，溫和潔面產品，溫柔手法，油脂遇到溫熱的水以後會溶解的更快，但是過熱的水會丟失過多的油脂。弱酸性潔面不會破壞油脂膜。溫柔的手法不會扯傷毛孔。

2、補水保濕：所說的皮膚乾燥缺水，是缺水又是缺油。所以說任何皮膚，都需要用乳液，只有乳液裡頭是含有水也含有油，我們把這個叫水油共融平衡系統。在使用方法上乳液要放到毛孔上，經常用乳液時候是拍打按直到乳液被皮膚吸收。但是有毛孔地方一定要把乳液放到毛孔上最好形成一個膜，讓毛孔喝足水分和營養。

3、塗防晒霜：單一的防晒不是防晒BB，防晒隔離。SPF30+可以防護10個小時。對於皮膚老化型毛孔粗大，單純的補水保濕是不行的，還需要增加皮膚營養，含有膠原蛋白和彈力纖維的產品，加強皮膚營養。比如表皮生長因子、透明質酸、神經醯胺、維生素類。

除了以上三點之外還要改變生活方式和飲食習慣。忌吃冷飲，冰凍的飲料，選擇輕微出汗的運動方式。要吃早餐，忌肥甘厚味。

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