皮膚角質層薄如何修復

在路上看到賞心悅目的妹紙時，總會忍不住大步向前看看人家為啥皮膚是白裡透紅的。但是，仔細偷看時卻發現妹紙不是白裡透紅，而是臉上紅血絲「遍布臉頰」，看起來像個「紅蘋果」。角質層就行一層保護膜，它不僅為我們擋住外來入侵者，還可以防止水分流失。

皮膚角質層薄會給我們帶來什麼困擾呢

1、紅蘋果肌膚

臉上帶紅血絲，其實不是一種病，從醫學角度上講，更多的是指亞健康。在受污染的空氣、劣質化妝品、高溫、寒冷等刺激下，使皮膚的抵抗能力減弱，出現各種不同程度的反應。這時候，你的皮膚就會變得脆弱，慢慢開始生長紅血絲，是時候要好好呵護肌膚了。

2、敏感肌

有的時候不是不想化妝和保養肌膚，而是皮膚太敏感，在選擇上需要更謹慎。其實，這都是因為皮膚角質層太薄，若是不小心用了某種帶有刺激性的化妝品，就容易出現皮膚瘙癢、刺痛、泛紅的情況。

3、容易皮膚缺水

天氣稍一涼快，就會出現緊繃、脫屑的現象，這是因為皮膚角質層薄，鎖不住水分，就容易出現這種情況啦。

如何修復危機

1、如何擺脫這難纏的紅蘋果

女人一定要對自己好一點，有條件的可以通過皮膚測試后選擇一款適合自己的護膚品，少用含有某些刺激性成分的，或是不知名的小店銷售的化妝品，注意防晒、防寒，出門在外記得做好相應措施。

2、清潔保濕很重要

角質薄的皮膚鎖不住水分，所以皮膚通常都會很乾燥，這類肌膚就一定要注意補水保濕，防止皮膚乾燥脫皮。同時，清潔工作一定要到位，選擇溫和的洗面奶清潔皮膚，然後可以使用含有皮膚屏障修復成分的修復產品進行修復肌膚角質層，從而增強皮膚耐受力，並可有效預防和修護肌膚敏感狀態。

3、給肌膚進食

人都需要依靠食物的力量來提高自身力量，肌膚也不例外，選擇富含氨基酸成分的面膜或是護膚品，能幫助生成新的角質細胞，抵禦各種外來刺激，改善敏感肌膚。

4、健康飲食很重要

有沒有發現這樣的規律，吃的太單一或是喜歡吃上火食物的女性，皮膚都不會太好，少數者例外。所以想要好肌膚，就應該多吃一些水果、蔬菜，肉類以白肉為主，如魚、雞肉等，避免食用辛辣刺激性的食物，如油炸類食品、部分海鮮等。