為了健康,請堅持喝酒!
在應酬宴會、日常生活中
酒是不可或缺的飲品之一
過度的飲酒對身體的傷害是不言而喻的。
只有適度喝酒對身體才是好處多多,在日常生活中偶爾喝點小酒也是有助於身體各方面健康的哦。
喝酒者能增強心臟功能
使心臟慢而有力。
喝酒者能增強血管彈性
減少血管破裂的可能性。
喝酒能增強肌肉力量
強健腿足、筋骨,並能使關節靈活
促進人體血液循環和新陳代謝。
喝酒可以增強消化腺的分泌功能,
促進胃腸有規律的蠕動,增加食慾。
喝酒對於防治
高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症
都有良好的作用。
在戶外新鮮空氣中喝酒,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。
據有關專家測試:
每周喝酒三次,每次一小時,連續堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比,前者反映敏銳,視覺與記憶力均佔優勢。
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喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張。
據專家測定:
當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時,以輕快的節奏喝酒15分鐘左右,即可緩解緊張,穩定情緒。
定時堅持喝酒
會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓
使人體消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸。
喝酒可減少
甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積
也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。
喝酒能減少血凝塊的形成
減少心肌梗塞的可能性。
喝酒能減少激素的產生
過多的腎上腺素的產生
過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。
醫學上對於喝酒的好處是怎麼解析的:
1. 減壓
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有時候一整天腦子沒閑著,卻始終理不出頭緒。而且明天的事情還有很多,這個時候如果被朋友叫去喝酒,那叫一個好字。
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沒喝的時候,覺得明天要乾的事情比登天還難,等喝得差不多了,突然覺得原來的想法特別可笑。
"有什麼難的,事情都是人做的,天塌下來有高個頂著,一副滿不在乎的樣子。"
2. 解愁
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誰都不是聖人,都有想不開的時候,也知道想不開沒用,但就是不得不想,自己控制不了自己。
這個時候最好能夠和朋友切磋一下酒藝,沒喝的時候,總覺得自己是天下最不幸的人,等喝完了,感覺自己是最快樂的。
3. 壯膽
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即使再膽大的人也會抹不開的時候,也會有不好意思說的話。沒喝的時候,該說的,想說的,說不出口的。
等完喝了,借著酒勁,不管對面坐的是誰,也不管該說不該說的,什麼都敢說什麼都敢做。
4. 去乏
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沒喝的時候,大腦發木,無精打采,渾身酸痛,只要喝好了,感到渾身通暢,如果再小夢一會,感覺真不錯。