乳房脹痛，有結節，吃橘子時扔掉的垃圾泡茶喝

乳房健康

現在女性健康非常受關注，以前說女性半邊天，現在都開玩笑說女性大半邊天，工作、家庭，其實女性的壓力也越來越大了。所以很多女性的疾病也就暴露出來了，例如很多女性患者和我說月經前一周乳房脹痛，還會有小塊，這裡要說一下，月經前後乳房輕微脹痛是正常的，但是如果脹痛厲害，結塊較大就要就醫了。還有就是新產婦，乳房蘊結不通，有硬塊，脹痛難忍。

其實婦女乳房結塊、脹痛，屬於我們現在說的乳腺增生範疇，乳腺增生也是現代很多女性都存在的疾病，乳腺增生雖然沒有太大的影響，但是也會有惡化的可能，所以還是早早的預防和治療。

乳房健康

中醫講「不通則痛」，乳房裡是有很多脈絡的，如果不通就會郁滯，形成結塊，脹痛。這和女性的壓力有很大的關係，一般中醫認為情緒與肝有非常密切的關係，「女子以肝為先天」，女子壓力大、鬱悶都容易引起肝氣不疏。肝主全身筋膜，乳房與肝也有密切的聯繫，乳房郁滯不通，要疏肝、通絡、止痛。

橘絡

而對於這種情況的治療，用一個非常常見，但不是非常常用的藥物就可。就是橘絡，橘絡是我們吃的橘子里覆在橘瓤上的筋膜，就是我們吃橘子的時候想盡辦法死掉的部分，和橘白還是有差別的，橘白是隨皮剝掉的那部分白色內層。

橘子

中醫講「以形補形」，大家有沒有覺得橘子就像是一個小乳房，橘瓤就像是乳房裡的乳腺、乳腺小葉，而橘絡就像是乳房裡的結締組織、乳腺管、血管等，當然這只是一種說法。更嚴謹一點就是橘絡性味甘、苦、平，入肝、肺、脾經，具有通絡、理氣、化痰的作用。乳房脹痛不通，就是氣滯痰凝，用橘絡剛好。

橘子、橘絡

《本草求原》記載橘絡：「通經絡、舒氣、化痰、燥胃去穢、和血脈」，橘絡又通肝經，具有疏肝理氣的效果，所以對於輕微的乳房脹痛、小結節可以用橘絡當茶泡飲，一般開水泡十五分鐘放溫當茶飲。同時要保持心情舒暢，還可以用梳子輕輕梳理乳房，作為日常的保養。