得了艾滋病怎麼辦？

接受HIV的診斷無疑是改變人生的一件大事。人們在擔心病情的同時，還會擔心別人的反應，你的生活會變成什麼樣，以及治療HIV總共得花多少錢？這些擔憂是完全正常的,整理出來可以需要時間。但是好消息，HIV如果治療及時，方法正確，能夠極大限度的延長你的生命。接下來就有一些小建議，告訴你怎麼做一名「正常」的艾滋病病人。

成為你自己的護理專家

儘可能了解艾滋病毒以及如何管理它，好到可靠的病毒信息資源，接觸專門從事艾滋病事業的團體和機構，他們可以指引你找到正確的方向。

找到自己的專門醫生

治療這一疾病需要花費很長的時間，因此需要詢問很多問題，比如我需要提前多久預約?

多久看一次醫生？你接受哪種保險呢? 如遇緊急情況，怎麼應對？我怎麼得到血液測試結果?等。

馬上開始治療並持續治療

研究顯示，在診斷出HIV之後，馬上接受抗逆轉錄病毒治療可以把死亡降低53%。除此之外，不間斷治療也是必不可少的，記得時刻盯著自己的藥罐子，在手機設定服藥時間，一定缺一頓可能會帶來嚴重的後果。

不要把自己隔離起來

很多人一診斷出HIV，就恨不得永遠不見人，然而隔離只會導致抑鬱和焦慮,這會讓你更難掌握你的治療方案和管理您的整體健康和幸福。艾滋病人需要家人和朋友的支持。

除此之外，如果你已經診斷出HIV，你還需要了解預防的工具，保證家人和伴侶的安全，維持健康的生活習慣，還要記得把煙戒掉。（Heather_z727 204343）