對付鼻炎（過敏性鼻炎）的小妙招，你一定不能錯過

鼻炎，不管慢性還是過敏性，都是十分讓人頭痛的。

今天，小編把很多中醫前輩分享的方子，總結分享出來，希望能幫助鼻炎患者（過敏性鼻炎患者）。

1. 飲食作息禁忌

這是最重要的。鼻炎之所以難治，很多時候是沒有注意飲食和作息。

飲食上，斷掉水果海鮮牛奶酸奶等寒涼冰冷食物。

作息上，10點半以前睡覺。

2. 艾灸

艾灸肚臍，關元穴，肺俞穴

3. 熱敷

熱水袋熱敷肚子，或者煮個雞蛋不剝殼滾肚子，多做。患病期間，還可以直接用雞蛋滾鼻翼處，減輕痛苦。

4. 揉鼻翼處

雙手大魚際搓熱揉鼻翼處，或者上下搓鼻翼處，這個也能減輕患病期間的痛苦，而且方便。

5. 自製鼻炎油

自製鼻炎油：薄荷5g蒼耳子20g辛夷10g皂角5g，放在麻油200ml中，浸泡2小時，然後加熱煎炸藥物焦枯，取出藥渣，加入冰片粉5g即成，裝瓶備用，用時先清一下鼻子，滴入3-5滴到鼻腔里，可以治療各種鼻炎，感冒、頭痛等。

6. 如果一段時間內鼻涕是黃的，一般是脾胃堵了，飲食清淡，孩子可以順時針揉肚子，大人推腹多做。

以上的方法，可以挑方便的每天堅持做，堅持一段時間，一定會有驚喜。